Спорт и болезни
Как заниматься спортом и фитнесом при хронических заболеваниях и состояниях организма? Заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, диабет и беременность – состояния нашего организма, которые затрудняют нашу активность. О том, когда действительно нельзя тренироваться и когда физкультура помогает выздороветь. Опорно-двигательный аппарат Любые чрезмерные нагрузки запрещены в случае недавно полученных травм, ушибов, переломов и во время обострения […]
Читать далше