Авторы:Закирова Сагадат Молдагалиевна – Участковая медсестра ВОП, ГКП на ПХВ «Талдыкорганская городская поликлиника 2»
Тойшибекова Гульвира Чайзадановна – Участковая медсестра ВОП, ГКП на ПХВ «Талдыкорганская городская поликлиника 2»
Бозымбекова Жангуль Назаргажыновна – Участковая медсестра ВОП, ГКП на ПХВ «Талдыкорганская городская поликлиника 2»
Введение
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп – одни из самых распространенных заболеваний, особенно в осенне-зимний период. Они могут протекать в легкой форме, но в некоторых случаях вызывают серьезные осложнения. Важно знать, как правильно лечить ОРВИ дома, когда необходимо обратиться к врачу и как можно снизить риск заражения.
Как лечить ОРВИ дома?
При появлении первых симптомов ОРВИ (насморк, кашель, боль в горле, головная боль, общая слабость, повышенная температура) необходимо:
Соблюдать постельный режим – организму требуется отдых для борьбы с инфекцией.
Пить больше жидкости – теплые напитки (чай, морсы, компоты, вода) помогают выводить токсины и поддерживать водный баланс.
Принимать симптоматические препараты – жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен) при температуре выше 38°C, сосудосуживающие капли для носа, пастилки от боли в горле.
Проветривать помещение и увлажнять воздух – сухой воздух раздражает слизистые оболочки, замедляя выздоровление.
Полоскать горло и промывать нос – солевые растворы помогают уменьшить воспаление и вывести вирусы с поверхности слизистых.
Избегать самолечения антибиотиками – они неэффективны против вирусов и назначаются только при бактериальных осложнениях.
Когда обращаться к врачу?
Обратиться за медицинской помощью необходимо, если:
Температура тела держится выше 39°C более трех дней.
Состояние резко ухудшается (сильная слабость, головокружение, потеря сознания).
Появляется одышка, затрудненное дыхание, сильная боль в груди.
Наблюдаются симптомы обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, спутанность сознания).
У ребенка возникают судороги, высокая температура, сыпь.
Присоединились признаки бактериальной инфекции (гнойные выделения из носа, сильный кашель с мокротой, боль в ухе).
Важность профилактики
Предупреждение заболевания лучше, чем его лечение. Основные меры профилактики:
Вакцинация против гриппа – ежегодная прививка снижает риск тяжелого течения и осложнений.
Соблюдение гигиены – регулярное мытье рук, использование антисептиков, избегание прикосновений к лицу.
Ношение масок в сезон эпидемий – снижает вероятность заражения в местах скопления людей.
Поддержание иммунитета – правильное питание, прием витаминов, закаливание, физическая активность.
Избегание контакта с больными – при первых признаках заболевания лучше оставаться дома, чтобы не распространять инфекцию.
Заключение
ОРВИ и грипп требуют своевременного и правильного лечения. Соблюдение рекомендаций по домашнему уходу, контроль симптомов и профилактические меры помогут избежать осложнений. Участковая медсестра играет важную роль в информировании пациентов о методах лечения и профилактики, а также в оказании первой помощи при возникновении осложнений.
