Авторы:Дюсебаева Улжан Кибаевна, акушерка
Кунанбаева Карлыгаш Кожахметовна, акушерка
Баймуханова Дана Бериковна, акушерка
ГКП на ПХВ «Талдыкорганская городская поликлиника»
Введение
Грудное вскармливание – это естественный процесс, который обеспечивает новорожденного всеми необходимыми питательными веществами, антителами и ферментами. Однако в первые недели после родов у многих женщин возникают трудности с кормлением.
Правильная техника прикладывания, частые кормления и психологическая поддержка помогают маме успешно наладить лактацию и создать комфортные условия для грудного вскармливания.
- Первые часы после родов: важность раннего прикладывания
Первое прикладывание к груди должно произойти в течение первого часа после родов. В этот момент у новорожденного активный сосательный рефлекс, а в груди матери уже вырабатывается молозиво – уникальный питательный продукт, богатый антителами и иммунными факторами.
Преимущества раннего прикладывания
Стимулирует выработку окситоцина, способствующего лактации.
Помогает ребенку адаптироваться к окружающей среде.
Уменьшает риск послеродовых осложнений у матери.
Даже если молока еще мало, важно дать малышу возможность пососать грудь – это помогает наладить правильный процесс лактации.
- Основные правила успешного грудного вскармливания
2.1. Частота кормлений
Частые прикладывания – ключ к успешному налаживанию лактации. В первый месяц рекомендуется кормить ребенка по требованию, в среднем 10–12 раз в сутки, включая ночные кормления.
2.2. Правильное прикладывание к груди
Для эффективного кормления важно, чтобы ребенок правильно захватывал грудь.
Признаки правильного прикладывания:
Ребенок захватывает не только сосок, но и ареолу.
Нижняя губа вывернута наружу.
Щеки не втягиваются во время сосания.
Кормление проходит без боли для матери.
Если кормление сопровождается болью или трещинами, следует обратиться за консультацией к акушерке или специалисту по грудному вскармливанию.
2.3. Продолжительность кормления
Длительность кормления индивидуальна – в среднем от 15 до 40 минут. Не стоит отнимать грудь у ребенка, пока он сам не отпустит сосок.
2.4. Чередование груди
Чтобы обе молочные железы работали равномерно, нужно предлагать разные груди на каждое кормление.
2.5. Ночные кормления
Ночные кормления особенно важны, так как ночью активно вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за лактацию.
- Проблемы в первые недели и их решение
3.1. Недостаточная выработка молока
Если кажется, что молока мало, важно:
Увеличить частоту кормлений.
Давать грудь при каждом беспокойстве ребенка.
Исключить пустышки и бутылочки (они могут нарушить сосательный рефлекс).
Соблюдать питьевой режим и полноценное питание.
3.2. Трещины на сосках
Причины:
Неправильное прикладывание.
Сухая кожа сосков.
Что делать:
Исправить технику прикладывания.
Использовать специальные заживляющие кремы (на основе ланолина).
Обрабатывать соски грудным молоком.
3.3. Лактостаз (застой молока)
Признаки:
Уплотнение и болезненность в груди.
Покраснение кожи.
Ощущение жара, озноб.
Что делать:
Чаще прикладывать ребенка к груди.
Делать легкий массаж груди перед кормлением.
При необходимости сцеживать излишки молока.
При отсутствии улучшений в течение 1-2 дней следует обратиться к врачу.
- Питание и образ жизни кормящей мамы
Для поддержания лактации важно:
Употреблять достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день).
Включить в рацион белки, сложные углеводы, полезные жиры.
Избегать алкоголя, кофеина, аллергенных продуктов.
Соблюдать режим сна и отдыха.
- Когда обращаться за консультацией?
Обратиться за помощью к врачу или консультанту по грудному вскармливанию следует, если:
Кормление сопровождается сильной болью.
Ребенок не набирает вес.
Грудь постоянно остается напряженной, есть признаки застоя молока.
У матери повышена температура и есть признаки воспаления молочной железы.
Заключение
Наладить грудное вскармливание в первые недели после родов – задача, требующая терпения, поддержки и знаний. Регулярные прикладывания, правильная техника кормления и забота о своем здоровье помогают маме успешно кормить малыша грудью и обеспечить ему оптимальное питание для здорового роста и развития.
