Авторы: Куракбаева Сакипжамал, медсестра; Себекова Айзада, медсестра;
Шелдыбаева Акмарал, медсестра
КГУ «Областной специализированный Дом ребенка», ГУ «Управление Здравоохранения области Жетісу»
Что такое гипертермия
Гипертермия – это состояние, при котором температура тела повышается выше 37,5–38°C в результате перегрева или нарушения терморегуляции. В отличие от лихорадки, вызванной инфекцией, гипертермия чаще связана с внешними факторами, такими как высокая температура окружающей среды, длительное пребывание под солнцем или чрезмерные физические нагрузки.
Причины гипертермии
Основные факторы, вызывающие гипертермию:
перегрев организма (солнечный или тепловой удар);
чрезмерная физическая активность в жарких условиях;
нахождение в душном помещении без вентиляции;
нарушение терморегуляции у детей и пожилых людей;
прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, психотропные препараты, гормональные средства);
заболевания нервной системы и нарушения эндокринного обмена.
Симптомы гипертермии
Гипертермия может развиваться постепенно или резко. Основные симптомы включают:
повышение температуры тела до 39–41°C и выше;
головную боль, головокружение, слабость;
покраснение или бледность кожи;
сухость во рту, сильную жажду;
учащенный пульс и дыхание;
спутанность сознания, потерю координации;
в тяжелых случаях – судороги, потерю сознания.
Первая помощь при гипертермии
При первых признаках перегрева необходимо быстро предпринять меры для охлаждения организма и предотвращения осложнений.
Переместить пострадавшего в прохладное, хорошо проветриваемое место или в тень.
Освободить от лишней одежды, расстегнуть воротник, снять плотные вещи.
Обтереть кожу прохладной влажной тканью, приложить холодные компрессы на лоб, шею, подмышечные и паховые области.
Дать обильное питье – прохладную воду, слабый чай или раствор с электролитами.
Уложить человека в горизонтальное положение, при необходимости приподнять ноги.
Контролировать состояние, при ухудшении – вызвать скорую помощь.
Что нельзя делать при гипертермии
Некоторые действия могут усугубить состояние:
нельзя обкладывать человека льдом или погружать в холодную воду, так как резкое охлаждение может вызвать спазм сосудов;
нельзя давать алкоголь, кофе или горячие напитки, которые повышают температуру тела;
нельзя оставлять пострадавшего без присмотра, если его состояние ухудшается.
Когда нужна медицинская помощь
Обратиться к врачу или вызвать скорую помощь необходимо, если:
температура тела превышает 40°C и не снижается после оказания первой помощи;
у пострадавшего начались судороги, спутанность сознания или потеря сознания;
гипертермия сопровождается рвотой, сильной головной болью или нарушением дыхания;
пострадавший – ребенок, пожилой человек или человек с хроническими заболеваниями.
Профилактика гипертермии
Чтобы избежать перегрева, следует соблюдать простые меры предосторожности:
избегать длительного нахождения на солнце, особенно в жаркие часы дня;
носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей;
регулярно пить воду, особенно в жаркую погоду;
избегать физических нагрузок при высокой температуре окружающей среды;
проветривать помещения и поддерживать комфортную температуру в помещении;
внимательно следить за состоянием детей и пожилых людей, так как они наиболее подвержены перегреву.
Заключение
Гипертермия – это серьезное состояние, которое требует своевременного реагирования. Важно знать основные симптомы перегрева и способы оказания первой помощи. Соблюдение простых профилактических мер поможет избежать перегрева и связанных с ним осложнений. При тяжелых случаях гипертермии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
