Авторы: Саякова Балжан  Сериковна, Участковая медсестра

 Жангозина Айназ, Медсестра

Атантелова Бактыгүль, Участковая медсестра 

  ГКП на ПХВ Саркандская ЦРБ

Аритмии –  это группа широко распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, характеризующихся изменением частоты или регулярности сердцебиений. Аритмии разделяют на тахикардии (учащение сердцебиений), брадикардии (замедление сердцебиений), экстрасиситолии (внеочередные сокращения) и блокады сердца (в случае блокады импульс не может пройти через определенные участки сердечной мышцы и сокращения разных отделов сердца происходят не координировано). В норме сердце бьётся регулярно и скоординированно благодаря тому, что электрические импульсы в нём генерируются и распространяются последовательно. При аритмии этот процесс по разным причинам нарушается, в результате меняется и сердечный ритм.

Причины аритмии

Аритмия может возникать по множеству причин: от хронических заболеваний сердца до случайной травмы.

симптомы аритмии:

• ощутимое сердцебиение, иногда кажется, что сердце выпрыгивает из груди или, наоборот, замирает на несколько секунд;
• головокружение, предобморочное состояние вплоть до потери сознания;
• боль или чувство сдавления в груди, которое вынуждает сесть или лечь;
• усиленное потоотделение — на лице могут выступить капли пота, а кожа становится липкой и холодной;
• одышка, которая возникает в покое;
• резкая слабость.

Подобные симптомы — повод немедленно обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой помощи.

Первая помощь при приступе аритмии

Если человек жалуется на нарушение сердцебиения, начинает терять сознание, у него появилась сильная боль в груди или голове, возникла резкая слабость, следует уложить его на кровать или другую горизонтальную поверхность и немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Чтобы понять причину нарушений сердечного ритма, специалисту потребуется провести осмотр, в ходе которого он задаст вопросы об образе жизни, принимаемых лекарствах и сопутствующих заболеваниях, прослушает сердце с помощью стетоскопа, а также оценит результаты лабораторных и инструментальных исследований. В первую очередь проводят электрокардиографию (ЭКГ). Прибор записывает биоэлектрическую активность сердца в виде графика (электрокардиограммы), по которому специалисты выявляют аномалии.

Холтеровское мониторирование — ЭКГ, которое записывает сердечный ритм в течение суток.

Эхокардиография, или УЗИ сердца, позволяет врачу оценить состояние сердечной мышцы и выявить её структурные и функциональные изменения.

Нагрузочные тесты, или стресс-тесты, используют для диагностики нарушений ритма, которые возникают только при физических нагрузках.

чреспищеводное электрофизиологическое исследование (ЧПЭФИ). Для этого через нос или рот напрямую в пищевод (на уровне сердца) вводится специальный электрод, который последовательно подаёт электрические импульсы разной частоты для определения электрофизиологических параметров сердца

Профилактика Аритмии –  это группа широко распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, характеризующихся изменением частоты или регулярности сердцебиений. Аритмии разделяют на тахикардии (учащение сердцебиений), брадикардии (замедление сердцебиений), экстрасиситолии (внеочередные сокращения) и блокады сердца (в случае блокады импульс не может пройти через определенные участки сердечной мышцы и сокращения разных отделов сердца происходят не координировано).

. В основе профилактики возникновения аритмии лежит здоровый образ жизни. Чтобы снизить вероятность развития нарушений ритма сердца, следует разнообразно и сбалансировано питаться, избегая жирного, копчёного, кондитерских изделий, алкоголя. Важно отказаться от курения и учиться контролировать стресс.

Также следует добавить в свою жизнь регулярные физические нагрузки средней интенсивности, например плавание, ходьбу, йогу. Заниматься следует не менее 20–30 минут в неделю. Кроме того, важно поддерживать здоровый вес, ориентироваться можно на показатель индекса массы тела (ИМТ). В норме он должен находиться в пределах 20–25. Рассчитать свой ИМТ можно с помощью специальных калькуляторов или по формуле: вес в кг / (рост в м)².

Здоровый образ жизни способствует правильной работе сердца. Однако этим лучше не ограничиваться: важно регулярно проходить диспансеризацию и обязательно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.