Массаж воротниковой зоны: особенности и польза
Массаж воротниковой зоны — это процедура, направленная на проработку шейно-воротниковой области, которая включает шею, плечи и верхнюю часть спины. Эта зона часто подвергается напряжению из-за длительного сидения за компьютером, стрессов и малоподвижного образа жизни, что может приводить к головным болям, повышенному напряжению мышц и даже нарушению кровообращения в головном мозге. Как работает массаж воротниковой зоны? […]
Читать далше