Эмоции под контролем: Как справиться с гневом и сохранить здоровье?
Гнев — это нечто большее, чем печаль, ненависть или огорчение, от чего мы прячемся или бежим. Это угрожает нашим отношениям, нашему счастью и нашей безопасности Мойя Сарнер, – психотерапевта Национальной службы здравоохранения и автор книги «Когда я вырасту» — беседы со взрослыми в поисках взрослой жизни говорила: Чем больше пациентов я лечу в рамках психотерапии […]
Читать далше