Рубрика: ЗОЖ

Здоровое питание в школьном возрасте: ключевые аспекты и рекомендации для родителей и педагогов

Madina Omarkulova91Leave a Comment on Здоровое питание в школьном возрасте: ключевые аспекты и рекомендации для родителей и педагогов

Автор: Толеубаева Гульжан Акылжановна, медсестра, ДМЦ КГУ «Средняя школа №21, с дошкольным мини центром с.Отенай» Отдел образования г.Талдыкорган Досмуратова Дания Кожамуратовна, медсестра, КГУ”Областной Специализированный дом Ребенка” ГУ “ Управление Здравоохранения области Жетісу” Кулсеитова Замзагуль Галиоллановна, медсестра, КГУ «Областная специальная школа интернат № 2 г.Талдыкорган» Аннотация:Школьный возраст является критическим периодом в физическом, умственном и социальном развитии […]

Читать далше

Воспитание здорового образа жизни: сестринский вклад

Боранбаева Жансая Ерболқызы,Иванова Светлана Бахриддиновна,Утемуратова Нина Каликовна89Leave a Comment on Воспитание здорового образа жизни: сестринский вклад

Авторы: Боранбаева Жансая Ерболқызы, медсестра общей практики, ГКПна ПХВ Городская больница г. ТекелиИванова Светлана Бахриддиновна, Медсестра общей практики, ГКПна ПХВ Городская больница г. ТекелиУтемуратова Нина Каликовна,акушерка, ГКП на ПХВ Городская больница г. Текели Воспитание здорового образа жизни: сестринский вклад Здоровый образ жизни является фундаментальным компонентом благополучия и качества жизни. Вопросы здоровья становятся все более актуальными […]

Читать далше

Мектепке дейінгі балалардың дұрыс тамақтануы: күнделікті мәзір және негізгі принциптер

Madina Omarkulova253Leave a Comment on Мектепке дейінгі балалардың дұрыс тамақтануы: күнделікті мәзір және негізгі принциптер

Автор: Джаршанова Ляззат Алимжановна, медбике , «Айбөбек» балабақшасы , Талдықорған қаласы Дұрыс тамақтану – мектепке дейінгі жастағы балалардың денсаулығы мен дамуының басты негізі. Бұл кезеңде бала ағзасының қарқынды дамуы байқалады, сондықтан олардың рационы теңгерімді және тағамдық құндылықтарға бай болуы өте маңызды. Балабақшадағы дұрыс ұйымдастырылған тамақтану балалардың физикалық және интеллектуалдық дамуына оң әсер етеді. Мектепке дейінгі […]

Читать далше

В здоровом теле,  здоровый дух

Жардем Порталы65Leave a Comment on В здоровом теле,  здоровый дух

Автор: Алиева Рауза Хажимовна, Врач-фтизиопедиатр, ГКП на ПХВ «Сарканская ЦРБ» Утренняя зарядка — это эффективный способ начать день с бодростью и энергией. Простые физические упражнения, выполненные сразу после пробуждения, помогают разбудить тело и ум, улучшить настроение и подготовить организм к предстоящему дню.  -Упражнения способствуют улучшению кровообращения, что помогает быстрее разогреть мышцы и подготовить тело к […]

Читать далше

Влияние питания беременной на здоровье ребёнка

Жардем Порталы108Leave a Comment on Влияние питания беременной на здоровье ребёнка

Авторы: Бейспаева Карлыгаш Толепбергеновна, акушерка, ГКП на ПХВ Ескельдинская ЦРБ,ВА Шымыр   Манамбаева Гульбаршин Ырымтайевна, акушерка, женская консультация, ГКП на ПХВ Кербулакская ЦРБ, Казбекова Жазира Тлепалдиновна, акушерка, женская консультация,  ГКП на ПХВ Кербулакская ЦРБ Питание беременной женщины играет ключевую роль в формировании здоровья ребёнка. Оптимальный рацион обеспечивает правильное развитие плода, снижает риск осложнений беременности и влияет на […]

Читать далше

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

Жардем Порталы99Leave a Comment on ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

Авторы: Маямерова Сымбат Турдыгоджаевна, Медсестра общей практики ГКП на ПХВ Ескельдинская ЦРБ, Касенова Эльмира Тынышбековна, медсестра кабинета по выписке больничных листов, ГКП на ПХВ Городская поликлиника №1,  Байгутова Ажар Жумахановна, медсестра, КГУ «СДЮСШОР по боксу области Жетісу« Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это совокупность привычек и образа мышления, которые способствуют сохранению здоровья, укреплению физического и […]

Читать далше

Витаминизация и правильное питание: ключ к здоровью и долголетию

Жардем Порталы115Leave a Comment on Витаминизация и правильное питание: ключ к здоровью и долголетию

Авторы: Сеитова Назгуль Акановна, медицинская сестра, КГКП «Спортивный клуб «Жетісу» по национальным видам спорта» УФКС Жетісу. Писарева Татьяна Юрьевна, медицинская сестра, КГУ «ДЮСШ Каратальского района» УФКС Жетісу. Джунусова Гульнара Сайлаубаевна, медицинская сестра, КГУ «Областная спортивная школа по футболу» УФКС Жетісу. В современном мире, где ритм жизни ускоряется, а питание часто становится второстепенным, витамины играют важную […]

Читать далше

Основы здорового образа жизни в современное время

Жардем Порталы121Leave a Comment on Основы здорового образа жизни в современное время

Авторы: Сеитова Назгуль Акановна, медицинская сестра, КГКП «Спортивный клуб «Жетісу» по национальным видам спорта» УФКС Жетісу. Писарева Татьяна Юрьевна, медицинская сестра, КГУ «ДЮСШ Каратальского района» УФКС Жетісу. Джунусова Гульнара Сайлаубаевна, медицинская сестра, КГУ «Областная спортивная школа по футболу» УФКС Жетісу. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это система привычек и действий, направленных на сохранение и укрепление […]

Читать далше

Врожденный иммунитет

Жардем Порталы80Leave a Comment on Врожденный иммунитет

Авторы: Надырбаева Назигуль Николаевна — КГП на ПХВ «МРБ района Алтай»УЗ ВКО акимата — врач терапевт Библова Куляш Байсултановна — ГУ ГсП ДП ВКО, заместитель начальника ГсП по лечебно-профилактической работе, врач-терапевт Зейделова Жанаргуль Аскарбековна — ГУ «Госпиталь с поликлиникой ДП ВКО» -участковый терапевт Иммунная система формировалась в течение миллионов лет в ответ на проникновение в […]

Читать далше

Авитаминоз

Жардем Порталы120Leave a Comment on Авитаминоз

Авторы: Надырбаева Назигуль Николаевна — КГП на ПХВ «МРБ района Алтай»УЗ ВКО акимата — врач терапевт Библова Куляш Байсултановна — ГУ ГСП ДП ВКО, заместитель начальника ГсП по лечебно-профилактической работе, врач-терапевт Зейделова Жанаргуль Аскарбековна — ГУ «Госпиталь с поликлиникой ДП ВКО» -участковый терапевт Авитаминоз – это состояние, при котором в организме человека обнаруживается критичная нехватка […]

Читать далше