Физическая активность при беременности: современные подходы и рекомендации
Физическая активность во время беременности играет важную роль в поддержании здоровья будущей матери и благоприятного исхода для ребенка. В последние годы исследования американских ученых подтвердили, что умеренные упражнения при беременности не только безопасны, но и приносят многочисленные физические и психологические преимущества. В этой статье рассмотрим, какие виды физической активности рекомендуются беременным женщинам, их влияние на […]
Читать далше