Лечебная физкультура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Оглавление Если какой-то отдел позвоночника у человека в силу каких-либо обстоятельств блокируется, то нагрузка на его другие отделы распределяется неравномерно, что создает проблемы со здоровьем. Ответьте прямо сейчас на вопрос: сколько времени вы находитесь в сидячем положении? А теперь проверьте, как вы сидите. Что скажете? Умение правильно двигаться дано от природы, но человек с его […]
Читать далше