"Жәрдем" Республикалық қоғамдық — медициналық апталық газеті
"Жәрдем" Республикалық қоғамдық — медициналық апталық газеті
От шелушащихся рук до потрескавшихся пяток – казахстанская зима никого не щадит. Узнайте простые способы ухода за кожей, изменения в образе жизни и обязательные средства для борьбы с зимней сухостью кожи. Я люблю зиму. Это возможность насладиться морозной свежестью и всеми радостями, которые приносят снег и холод. Но есть одна вещь, которую я не люблю […]
Читать далше
Photo: Unsplash, Bruce Mars Қазіргі заманда смартфондар біздің өміріміздің ажырамас бөлігіне айналғаны анық. Олар бізге байланыста болуға, күнделікті міндеттерді шешуге және көңіл көтеруге көмектеседі. Бірақ шамадан тыс қолдану денсаулыққа зиян тигізіп, ұйқының бұзылуына, алаңдаушылықтың күшеюіне және көңіл-күйдің нашарлауына алып келуі мүмкін. Әсіресе, телефонды таңертең ұйқыдан ояна салысымен қолдану ерекше зиян. Телефонды бірден қолданудың зияны Британдық […]
Читать далше
Корейская культура ухода за кожей и здоровьем привлекла внимание всего мира благодаря впечатляющим результатам: гладкая, сияющая кожа, безупречный тон и молодость, которая сохраняется на протяжении многих лет. Этот феномен стал известен как «корейская молодость». В чём же её секреты? 1. Многослойный уход за кожей Корейская система ухода за кожей включает в себя до 10 шагов. […]
Читать далше