Как правильно выбрать солнцезащитное средство для кожи

Солнце — источник жизни и… главная причина преждевременного старения кожи. Ультрафиолет (УФ) может вызывать пигментацию, фотостарение, ожоги и даже рак кожи. Поэтому солнцезащитное средство — это не роскошь, а ежедневная необходимость, особенно весной и летом. Что означают надписи на упаковке? SPF (Sun Protection Factor) PA, UVA, UVA/UVB Water-resistant / Waterproof Как выбрать по типу кожи? […]

Читать далше

Почему человек стареет и можно ли замедлить этот процесс?

Старение — это естественный биологический процесс, сопровождающийся постепенными изменениями в организме. Со временем клетки теряют способность к обновлению, замедляются обменные процессы, и появляются возрастные заболевания. Но почему это происходит? Можно ли замедлить старение и продлить молодость? Современные исследования показывают, что старение обусловлено как генетическими факторами, так и внешним воздействием. Учёные ищут способы контролировать этот процесс, […]

Читать далше

Денсаулыққа күтім: Парикмахерге бармас бұрын нені ескеру керек?

Сұлулыққа күтім жасау барысында парикмахерге бару – маңызды рәсімдердің бірі. Алайда, шаш пен бас терісінің жағдайын ескермей, салонға бара салу кейде күтпеген мәселелерге әкелуі мүмкін. Сондықтан келесі маңызды аспектілерге назар аудару қажет: 1. Шаш пен бас терісінің тазалығы Парикмахерге барар алдында шашыңызды жуып алу ұсынылады, егер бұл қызмет шаштаразда көрсетілмейтін болса. Таза шашпен жұмыс істеу […]

Читать далше

Пластикалық хирургияның тарихы: Сұлулық пен медицина эволюциясы

Пластикалық хирургияның тамыры тереңге кетеді. Алғашқы деректер ежелгі Үндістанға тиесілі. Б.з.д. VI ғасырда өмір сүрген атақты дәрігер Сушрута өзінің медициналық трактатында мұрынды қалпына келтіру әдістерін сипаттаған. Бұл әдістер соғыс кезінде немесе жазалау мақсатында мұрын кесілген адамдарға арналған. Ежелгі Египет пен Римде де пластикалық хирургияның белгілі бір формалары болған. Египеттіктер мәйіттерді бальзамдау кезінде адамның сыртқы келбетін […]

Читать далше

Причины выпадения волос и способы борьбы с ним

Причины выпадения волос Выпадение волос — распространённая проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины разного возраста. Причины могут быть различными: Способы борьбы с выпадением волос 1. Коррекция образа жизни 2. Уход за волосами 3. Витамины и добавки 4. Медицинские и косметологические методы 5. Медикаментозное лечение Заключение Чтобы эффективно бороться с выпадением волос, необходимо определить его […]

Читать далше

SPF маңыздылығы: Күннен қорғанудың басты құралы

SPF дегеніміз не? SPF (Sun Protection Factor) – күннен қорғайтын кремнің ультракүлгін сәулелерінен (UV) қаншалықты қорғай алатынын көрсететін көрсеткіш. SPF деңгейі жоғары болған сайын, теріні зиянды сәулелерден қорғау тиімдірек болады. Неліктен SPF қолдану маңызды? Сурет 6. Егіздер (табиғи жасы 61) күн сәулесіне әсер етудің айтарлықтай айырмашылығымен. Егіз B (оң жақта) егіз A-ға (сол жақта) қарағанда […]

Читать далше

Хроники коллагена: старение, факторы и пути к сохранению

Коллаген – это один из ключевых белков, который обеспечивает упругость кожи, здоровье суставов и прочность соединительных тканей. Он составляет около 75% кожи и треть всех белков в организме, играя важную роль в поддержании структуры костей, сухожилий и мышц. Однако с возрастом его уровень начинает снижаться, что приводит к морщинам, истончению кожи, боли в суставах и […]

Читать далше

Польза витаминов C и D для кожи и здоровья

Витамины играют ключевую роль в поддержании здоровья организма, и два из них – витамин C и витамин D – особенно важны для состояния кожи, иммунитета и общего самочувствия. Эти витамины обладают мощными антиоксидантными и восстанавливающими свойствами, помогая сохранять красоту, молодость и защиту от различных заболеваний. Витамин C: источник сияющей кожи и защиты от старения 1. […]

Читать далше

Рисовая вода для волос: помогает ли она ускорить рост волос?

🌾 Вы когда-нибудь задумывались, что делать с мутной белесой водой, оставшейся после приготовления риса? Большинство людей просто сливают её, даже не подозревая, что это древний секрет красоты, который может укрепить волосы, ускорить их рост и восстановить повреждённые локоны. В этой статье вы узнаете всё о рисовой воде – как её приготовить, использовать и какие преимущества […]

Читать далше

Зимний уход за кожей: как сохранить увлажнение в суровых условиях Казахстана

От шелушащихся рук до потрескавшихся пяток – казахстанская зима никого не щадит. Узнайте простые способы ухода за кожей, изменения в образе жизни и обязательные средства для борьбы с зимней сухостью кожи. Я люблю зиму. Это возможность насладиться морозной свежестью и всеми радостями, которые приносят снег и холод. Но есть одна вещь, которую я не люблю […]

Читать далше