Почему завтрак до 9 утра может помочь справиться с депрессией
Недавнее исследование, проведённое врачами из Первой аффилированной больницы Сианьского университета Цзяотун, выявило интересную связь между временем приёма первого приёма пищи и психическим здоровьем. Учёные проанализировали данные почти 24 000 взрослых участников в течение 11 лет, фиксируя их утренние привычки в питании и сопоставляя их с риском развития депрессии. Основные результаты исследования Возможные объяснения влияния времени завтрака […]
Читать далше