«Колено бегуна»
Одни спортивные травмы случаются одномоментно — это перелом или вывих. Другие появляются при повторяющихся нагрузках, которые вызывают износ опорно-двигательного аппарата. Такие травмы называют «overuse». Что такое «колено бегуна»? Тот самый второй вид травмы. Случается у людей, которые много бегают или прыгают. Почему так происходит? Смысл «колена бегуна» в том, что надколенник смещается наружу. В правом […]
Читать далше