Рубрика: Пожилые люди

Старение — это естественный биологический процесс, сопровождающийся постепенными изменениями в организме. Со временем клетки теряют способность к обновлению, замедляются обменные процессы, и появляются возрастные заболевания. Но почему это происходит? Можно ли замедлить старение и продлить молодость? Современные исследования показывают, что старение обусловлено как генетическими факторами, так и внешним воздействием. Учёные ищут способы контролировать этот процесс, […]

Введение Болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона – это два самых распространённых нейродегенеративных заболевания, которые постепенно разрушают мозг. Они проявляются по-разному: Альцгеймер приводит к потере памяти и когнитивных функций, а Паркинсон – к нарушению движений и тремору. Однако у них есть общие механизмы, связанные с гибелью нервных клеток и накоплением патологических белков. ⸻ 1. Болезнь Альцгеймера: […]

Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и продлении молодости. Определенные продукты способны замедлить процессы старения, защитить клетки от повреждений и улучшить общее самочувствие. Рассмотрим основные принципы питания, способствующие сохранению молодости. 1. Антиоксиданты – защита от старения Свободные радикалы повреждают клетки, ускоряя процессы старения. Антиоксиданты нейтрализуют их воздействие. Источники антиоксидантов: 2. Коллаген и его […]

Игры для мозга, доступные на вашем смартфоне, могут поддерживать здоровье мозга и сохранять его активность. Узнайте больше о нейропластичности и о том, как игры помогают в этом. Если вам нужен повод для игр, то забота о мозге – отличный аргумент. Мозг, как и все тело, претерпевает изменения с возрастом. Однако о нейропластичности — способности мозга […]

Люди в свои 60 сегодня живут дольше и переосмысливают процесс старения. С правильной подготовкой и вниманием к своему здоровью этот этап жизни может быть активным и полноценным. Вот советы экспертов о том, как справляться с вызовами и использовать возможности этого времени. Изменения в организме после 60 лет Старение затрагивает каждого по-разному. Пока одни люди в […]

Современные умные часы стали гораздо больше, чем просто модным аксессуаром. Они предоставляют медицинские данные, которые могут не только улучшить качество жизни, но и спасти её. От прогнозирования сердечных приступов до раннего выявления болезни Паркинсона — технологии умных часов открывают новую эпоху в превентивной медицине. Умные часы в операционных Доктор Патрик Шеттке из Университетской больницы CHUV […]