Это должны знать все!

Профилактика

Автор: Жакипекова Анаргуль Бигожановна — акушерка, ГКП на ПХВ «Алакольская Центральная районная больница» отделение с.Кабанбай

Масса тела (вес) — важный индикатор состояния здоровья. В домашних условиях взвешивание осуществляется на напольных весах.

  1. Для наиболее точных результатов взвешивание следует проводить утром, натощак, после посещения туалета.
  2. При взвешивании желательно иметь на себе минимум одежды.
    3.Вставать на весы нужно так, чтобы ноги были расположены симметрично по отношению к центру весов.
  3. Для контроля массы тела достаточно производить взвешивание один раз в неделю (за исключением специальных показаний).
    Обратите внимание. В течение дня масса тела человека может изменяться в пределах 1,5-2 кг. Именно поэтому, при динамическом наблюдении, взвешивание желательно осуществлять в одно и то же время суток.
    Масса тела ребенка — один из основных показателей его физического развития. Особенно важен контроль веса в первые месяцы жизни ребенка.
    Точная масса тела ребенка измеряется на специальных детских весах, на которые можно удобно положить ребенка. Такие весы есть в кабинете участкового педиатра и контроль веса ведется при обязательных ежемесячных (в течение первого года жизни) посещениях врача.
    Ребенка следует взвешивать по возможности раздетым. От полученного значения необходимо отнимать вес одежды и пеленки, на которой лежит ребенок.
    Если вы хотите самостоятельно  контролировать вес ребенка, то можете использовать и обычные напольные весы. Измерьте свой вес, а затем взвесьтесь с ребенком на руках; полученная разница и будет составлять примерный вес ребенка.
    Окружность грудной клетки и величина ее экскурсии определяются для оценки физического развития (преимущественно — у детей) и с целью диагностики некоторых заболеваний у взрослых (например, эмфиземы легких).
    Измерение окружности грудной клетки у взрослых. 
  4. Измерение осуществляется сантиметровой лентой в положении стоя, в состоянии покоя.
  5. Необходимо освободить грудную клетку от одежды.
  6. Сантиметровая лента накладывается сзади — по нижним углам лопаток (под лопатками), спереди — на уровне 4-го ребра:
  • у мужчин — ниже сосков;
  • у женщин — над основанием груди либо под грудными железами.
  1. Лента накладывается плотно, но без натяжения.
    Измерение окружности грудной клетки у детей
    Размер грудной клетки у детей, так же как длина и масса тела, дают представление о гармоничности физического развития ребенка.
    1.Измерение окружности грудной клетки у младенцев проводят сантиметровой лентой в положении лежа, у старших детей — стоя.
    2.Сантиметровую ленту накладывают сзади под углами лопаток, а спереди — на уровне сосков.
    Дыхательная экскурсия грудной клетки
    Для определения данного показателя производится измерение окружности грудной клетки на максимальном вдохе и на максимальном выдохе. Разница между между этими измерениями равна дыхательной экскурсии грудной клетки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *