Автор: Омарова Мерует Нурбаевна, Инструктор ЛФК, ГКП на ПХВ «Многопрофильная областная детская больница»
Отделение восстановительного лечения
Травмы нижних конечностей у детей — частое явление, которое может стать причиной временного или даже постоянного ограничения подвижности, если не обеспечить правильное лечение и реабилитацию. Ключевым этапом возвращения ребенка к полноценной активности становится грамотно организованный процесс реабилитации. Он включает в себя комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций суставов, мышц и связок. Важно помнить, что успех реабилитации зависит от своевременного начала и соблюдения этапов восстановительного лечения.
Основные этапы реабилитации
Реабилитация при травмах нижних конечностей у детей проводится в несколько этапов. Каждый из них имеет свои цели, методы и особенности.
- Острый период
Этот этап начинается сразу после травмы и может длиться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от степени повреждения.
Цели:
Снижение боли и воспаления.
Предотвращение отека и дальнейших осложнений.
Мероприятия:
Иммобилизация травмированной конечности (гипс, ортезы).
Физиотерапевтические процедуры для уменьшения отека и воспаления.
Легкие пассивные движения в неповрежденных суставах, чтобы предотвратить застой крови.
- Ранний восстановительный период
Этот этап начинается после снятия гипса или устранения иммобилизации. Основная цель — восстановить амплитуду движений в суставах и начать укрепление мышц.
Цели:
Восстановление подвижности суставов.
Укрепление мышечного корсета.
Улучшение кровоснабжения и питания тканей.
Мероприятия:
Пассивные и активные упражнения ЛФК.
Массаж для улучшения кровообращения и снятия напряжения.
Физиотерапия (электрофорез, ультразвук).
Пример упражнений:
Сгибание и разгибание пальцев ног.
Подъемы стопы вверх и вниз в положении сидя.
Мягкие круговые движения стопой.
- Поздний восстановительный период
Этот этап направлен на полное восстановление функций травмированной конечности и возвращение к активной жизни.
Цели:
Полное восстановление подвижности.
Укрепление мышц и связок.
Формирование навыков ходьбы и других двигательных функций.
Мероприятия:
Активные упражнения ЛФК с нагрузкой.
Гидрокинезотерапия (занятия в воде для снижения нагрузки на суставы).
Постепенное увеличение физической активности (ходьба, плавание).
Использование тренажеров для восстановления мышечной силы.
Пример упражнений:
Ходьба на месте с высоким подъемом коленей.
Полуприседания с опорой на стул.
Перекаты с пятки на носок стоя.
- Этап стабилизации и профилактики рецидивов
На этом этапе ребенок возвращается к нормальной активности, но важно предотвратить повторные травмы и закрепить достигнутые результаты.
Цели:
Поддержание достигнутого уровня функциональности.
Профилактика повторных травм.
Мероприятия:
Регулярные занятия лечебной физкультурой.
Упражнения на растяжку и укрепление мышц.
Обучение правильной технике движений (например, при ходьбе или беге).
Роль ЛФК в реабилитации
Лечебная физкультура является неотъемлемой частью каждого этапа реабилитации. Она помогает:
Ускорить восстановление после травмы.
Улучшить кровообращение в поврежденных тканях.
Восстановить нормальную амплитуду движений.
Укрепить мышцы, поддерживающие суставы.
Упражнения подбираются индивидуально для каждого ребенка с учетом возраста, характера травмы и общего состояния здоровья.
Советы родителям
Следуйте рекомендациям специалистов
Четко соблюдайте рекомендации врача и инструктора ЛФК. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к осложнениям.
Обеспечьте ребенку мотивацию
Хвалите ребенка за успехи, помогайте ему не терять интерес к занятиям.
Обустраивайте безопасное место для занятий дома
Убедитесь, что в помещении для упражнений нет предметов, о которые ребенок может споткнуться.
Контролируйте нагрузку
Занятия не должны вызывать у ребенка боли или переутомления. Если появляются жалобы на дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
Реабилитация при травмах нижних конечностей у детей — это длительный и многогранный процесс, требующий участия специалистов, родителей и самого ребенка. Грамотное прохождение всех этапов реабилитации помогает не только восстановить утраченные функции, но и предотвратить возможные осложнения в будущем.
Если вашему ребенку требуется помощь, специалисты нашего отделения восстановительного лечения готовы предложить профессиональный подход, эффективные методики и поддержку на всех этапах реабилитации. Вместе мы справимся с любыми трудностями!
