Автор: Пак Виктория Владимировна, врач-терапевт, клиника Damed-clinic
В современном мире забота о здоровье всё чаще ассоциируется не с лечением болезней, а с их предотвращением. Именно в этом и заключается философия профилактической медицины, главной задачей которой является сохранение здоровья человека как можно дольше. Одним из самых эффективных методов раннего выявления заболеваний признан check-up — комплексное медицинское обследование, позволяющее обнаружить патологические изменения ещё до появления симптомов.
Почему check-up сегодня так актуален?
Хронический стресс, экология, сидячий образ жизни, нарушение режима сна и питания — всё это факторы, подтачивающие здоровье изнутри. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 80% преждевременных смертей от инфарктов, инсультов и диабета можно было бы избежать, если бы диагностика и коррекция рисков начались вовремя.
Анализ крупных европейских и американских исследований показывает: у 6 из 10 пациентов, прошедших плановый check-up, были выявлены скрытые или начинающиеся заболевания, о которых они не подозревали. Причём большинство этих состояний успешно поддаются коррекции при своевременном вмешательстве.
Что такое check-up?
Check-up — это структурированное медицинское обследование, направленное на комплексную оценку состояния организма. Его цель — выявить скрытые заболевания, факторы риска и нарушения в работе органов и систем, а также составить индивидуальные рекомендации по профилактике.
Это не просто список анализов, а тщательно подобранный комплекс диагностических процедур, который может адаптироваться под возраст, пол, образ жизни и наследственные риски пациента.
Какие заболевания чаще всего выявляются при check-up?
Артериальная гипертензия
Нарушения ритма сердца
Атеросклероз, повышенный уровень холестерина
Нарушения углеводного обмена (в том числе начальные стадии диабета)
Патологии щитовидной железы
Анемии, дефицит витаминов и микроэлементов
Хронические воспаления ЖКТ
Онкологические процессы на ранней стадии
Остеопороз
Нарушения свёртываемости крови
Нарушения водно-солевого баланса
Паразитарные и дисбиотические состояния кишечника
Что включает в себя расширенная программа check-up?
Check-up в клинике Damed-clinic включает:
Лабораторные исследования:
Общий анализ крови и мочи
Биохимия (глюкоза, холестерин, печёночные и почечные пробы, креатинин, мочевая кислота)
Витамин D, В12, ферритин
Коагулограмма
Электролиты: калий, натрий, магний, кальций (ионизированный)
Гормональные панели (по показаниям: ТТГ, Т3, Т4, половые гормоны, кортизол и др.)
Кал на яйца гельминтов и цисты простейших
Кал на дисбактериоз
Копрограмма
Инструментальные исследования:
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Холтер ЭКГ — суточное мониторирование сердечной деятельности
СМАД — суточное мониторирование артериального давления
ЭХОКГ — ультразвуковое исследование сердца
Денситометрия — оценка плотности костной ткани (особенно после 40 лет и в менопаузе у женщин)
УЗИ органов брюшной полости
УЗИ щитовидной железы
УЗИ малого таза (для женщин) или предстательной железы (для мужчин)
Онкологический скрининг (по возрасту и полу):
Онкомаркеры
Маммография (женщинам после 40 лет)
Мазок на онкоцитологию (ПАП-тест)
Анализ ПСА (мужчинам после 45 лет)
Колоноскопия, ФГДС — по показаниям и возрасту
Как часто проходить check-up?
20–30 лет: один раз в 2–3 года
30–40 лет: один раз в 1–2 года
После 40 лет: ежегодно
Пациентам с хроническими заболеваниями или генетической предрасположенностью: индивидуальный график наблюдения и повторных обследований
Международный опыт
В странах с развитой системой здравоохранения — Японии, Швеции, Германии — ежегодные check-up-программы стали частью культуры здоровья. Например, в Японии более 70% взрослого населения ежегодно проходит комплексную диагностику, что напрямую влияет на высокую продолжительность жизни и снижение смертности от неинфекционных заболеваний.
В 2023 году Американское кардиологическое общество опубликовало данные, согласно которым регулярный check-up снижает риск осложнённого инфаркта на 30%, а инсульта — почти на 40%.
Почему важно не откладывать?
Многие люди привыкают к хронической усталости, скачкам давления, головным болям, плохому сну и раздражительности, списывая это на возраст или стресс. Однако за этими симптомами часто скрываются патологии, которые легче устранить на начальной стадии, чем лечить в запущенной форме.
Check-up — это возможность понять, что происходит в организме до того, как он начнёт “кричать” о проблемах. Это шаг к осознанной жизни и активному долголетию.
Заключение
Check-up — это не модный тренд, а необходимая часть заботы о себе в XXI веке. Это простой и эффективный способ узнать правду о своём здоровье, вовремя отреагировать на изменения и предупредить развитие тяжёлых болезней.
Не откладывайте заботу о себе на потом.
Профилактика — это здоровье в настоящем и уверенность в будущем.
