Авторы:
Чункенова Маржангуль Балгабековна — медицинская сестра
Жаманбаева Назгул Габдрахимовна — медицинская сестра
Жантасова Майгуль Шынаровна — медицинская сестра
КММ «Нұр» Сарканский центр оказания специальных социальных услуг
Введение
Гипертония и сахарный диабет — два наиболее распространённых хронических заболевания, которые становятся главными причинами сердечно-сосудистых осложнений, инсультов, инфарктов, почечной недостаточности и преждевременной смертности. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
Более 1,28 миллиарда человек в мире страдают артериальной гипертонией;
Около 537 миллионов человек живут с сахарным диабетом (в основном 2 типа);
При этом более 50% случаев остаются недиагностированными, особенно на ранних стадиях.
На фоне роста пожилого населения и малоподвижного образа жизни профилактика этих заболеваний становится задачей первоочередной важности. В этой системе медицинская сестра играет ключевую роль — от раннего выявления до санитарного просвещения и сопровождения пациентов.
Факторы риска и актуальность профилактики
Обе патологии развиваются медленно и часто незаметно для пациента. Среди общих факторов риска:
ожирение и избыточный вес;
гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
нерациональное питание (избыток соли, сахара, жиров);
хронический стресс;
курение и злоупотребление алкоголем;
возраст старше 45 лет.
Превентивные меры, реализуемые на уровне повседневного ухода и наблюдения, позволяют значительно сократить заболеваемость и замедлить развитие осложнений.
Роль медицинской сестры в профилактике гипертонии и диабета
- Раннее выявление и мониторинг состояния
Регулярное измерение артериального давления, уровня сахара в крови
Оценка ИМТ, окружности талии, питания и уровня физической активности
Выявление симптомов риска: головные боли, утомляемость, жажда, частое мочеиспускание, одышка
Ведение сестринской документации и контроль динамики показателей
- Санитарно-просветительная работа с подопечными и их семьями
Объяснение важности правильного питания, умеренной физической нагрузки
Информирование о вреде избыточной соли и сахара
Индивидуальные беседы и групповые занятия по ЗОЖ
Разработка простых рекомендаций по режиму дня, рациону, двигательной активности
- Участие в профилактических осмотрах и диспансеризации
Подготовка пациентов к скринингу
Ведение учетных форм и маршрутных листов
Контроль за прохождением необходимых анализов и обследований
- Поддержка мотивации и самоконтроля у пациентов
Обучение пользованию тонометром и глюкометром
Поддержка при формировании привычки вести дневник давления и сахара
Разъяснение необходимости соблюдения режима и приёма препаратов
- Работа с группой риска
Особое внимание медицинская сестра уделяет:
Пациентам с наследственной предрасположенностью
Лицам с ожирением или малоподвижным образом жизни
Женщинам с гестационным диабетом в анамнезе
Пациентам с уже диагностированными хроническими заболеваниями
Особенности профилактики в учреждениях социального обслуживания
В домах престарелых и центрах длительного ухода, где проживают люди пожилого возраста и с ослабленным здоровьем, профилактика переходит в постоянный контроль и сопровождение. Медицинская сестра:
следит за соблюдением диеты, режима сна и активности;
вовремя фиксирует изменения в состоянии и передаёт врачу;
обеспечивает систематическое обучение пациентов (на доступном уровне);
помогает в приёме лекарств и контролирует их переносимость.
Заключение
Гипертония и диабет — это болезни образа жизни. Их можно контролировать, а в ряде случаев — предотвратить. Однако ключ к успеху лежит не только в руках врачей, но и в ежедневной, системной, профессиональной работе медицинских сестёр.
Именно сестринский персонал чаще всего становится тем специалистом, к которому пациент обращается первым, и кто ведёт его на протяжении всего пути — от выявления до обучения и поддержки.
Компетентность, внимательность и участие медицинской сестры — это основа эффективной профилактики хронических заболеваний в любом учреждении.
