Авторы: Кабдолдаева Н.С мед.сестра, ГКП на ПХВ «ОБЛАСТНАЯ БОЛЬНИЦА ГОРОДА ТАЛДЫКОРГАН»
Жумагожаева А.Р мед.сестра,ГКП на ПХВ «ОБЛАСТНАЯ БОЛЬНИЦА ГОРОДА ТАЛДЫКОРГАН»
Царькова Н.В мед.сестра, УЧРЕЖДЕНИЕ МЦ «ЖАНСАЯ» г.ТАЛДЫКОРГАН
Для достижения этой цели были поставлены следующие задачи: 1) проанализировать современные научные подходы к здоровому образу жизни; 2) выявить основные направления деятельности медицинской сестры в формировании здорового образа жизни:
Здоровый образ жизни-это образ, основанный на принципах морали, позитива, трудолюбия и в тоже время защищающий от негативного воздействия на окружающую среду, психологическое и физическое здоровье. Во все времена физическое и психологическое здоровье становилось непреходящей ценностью человека и общества для всех людей в мире. Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной жизнедеятельности человека. Можно буквально осознать, что процесс рационального управления привычками — это управление собственным поведением.
Сестринский процесс -это научный метод организации исследований по системному уходу за пациентами, направленный на удовлетворение потребностей, связанных со здоровьем человека. Сестринский процесс предполагает обсуждение с помощью решений всех возможных проблем в пределах возможностей медсестры.
Работа медицинской сестры с подростками по формированию ЗОЖ — это сложный процесс воспитания ответственности за собственное здоровье, развития критического мышления и формирования позитивного отношения к здоровому образу жизни.
Сестра должна выявить факторы, которые могут отрицательно влиять на здоровье подростков: неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, вредные привычки и т.д.
Необходимо проанализировать информацию, которую подростки получают из разных источников (интернет, телевидение, социальные сети), выявить ложную или вредную информацию и подготовить контраргументы.
Основные направления деятельности медицинской сестры в формировании здорового образа жизни:
Индивидуальные беседы: Сестра может провести беседу с пациентом о его образе жизни, выявив факторы риска и предложив рекомендации по их снижению. Сестра может разработать и распространять информационные буклеты, плакаты, видеоролики о здоровом образе жизни. Сестра может создать блог или страницу в социальных сетях с полезными материалами о здоровом образе жизни.
Мотивация и поддержка: Сестра может создать атмосферу доверия и поддержки, поощряя пациента к изменениям в образе жизни, может помочь пациенту поставить реалистичные цели и разработать план их достижения. И важно контролировать прогресс пациента и оценивать эффективность принятых мер. Сестра важно участвовать в проведении профилактических мероприятий, таких как вакцинация, скрининг заболеваний, профилактические осмотры. Сестра может помочь пациенту выяснить факторы риска развития заболеваний и принять меры по их снижению. Сестра должна проводить регулярные консультации с подростками, отвечая на их вопросы, давая рекомендации и поддерживая их в их стремлении к ЗОЖ.
Заключение
Медицинская сестра играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни населения. Она не только информирует о важности ЗОЖ, но и помогает людям изменить свои привычки, повысить мотивацию и внести изменения в свою жизнь. Посредством своих действий сестра не только сохраняет здоровье пациентов, но и улучшает качество жизни всего общества.
Формирование здорового образа жизни — это инвестиции в будущее. Это инвестиции в собственное здоровье, счастье и благополучие, а также в здоровье и благополучие всего общества. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а необходимый фундамент для создания счастливого и процветающего будущего.
