Авторы:Болатбек Нурсаулет, школьная медсестра, СШ З.Тамшыбай, Коксуский район.
Борибаева Анар, фельдшер, Коксуская ЦРБ, МП ПЧ-45.
Шалтабаева Сандуғаш Маратовна, медсестра ВОП, Коксуская ЦРБ, МП Айнабулак.
Введение
Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — это прогрессирующее заболевание, которое поражает дыхательные пути и лёгочную ткань, ограничивая поток воздуха. ХОБЛ является одной из основных причин заболеваемости и смертности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2022 году от ХОБЛ умерло около 3,23 миллиона человек, что делает это заболевание третьей ведущей причиной смертности в мире.
Профилактика ХОБЛ играет ключевую роль в улучшении качества жизни людей, снижении числа госпитализаций и смертей.
Причины ХОБЛ
Основной причиной ХОБЛ является воздействие вредных факторов на дыхательные пути и лёгкие. Среди них:
Курение:
Главный фактор риска. По данным ВОЗ, 80–90% случаев ХОБЛ связано с табакокурением.
Воздействие загрязнённого воздуха:
Загрязнение воздуха в помещении (дым от биомассы, угля) и на улице.
Профессиональные риски:
Вдыхание пыли, химических веществ на рабочих местах.
Респираторные инфекции:
Частые инфекции дыхательных путей в детстве увеличивают риск развития ХОБЛ.
Генетическая предрасположенность:
Дефицит α1-антитрипсина увеличивает вероятность развития заболевания.
Статистика ХОБЛ по данным ВОЗ
ХОБЛ поражает более 200 миллионов человек по всему миру.
Более 90% смертей от ХОБЛ приходится на страны с низким и средним уровнем дохода, где ограничен доступ к диагностике и лечению.
Среди людей старше 40 лет распространённость ХОБЛ достигает 10–20%, причём у мужчин заболевание встречается чаще, чем у женщин.
До 25% курильщиков развивают ХОБЛ в течение жизни.
Симптомы ХОБЛ
Хронический кашель:
Часто сопровождается выделением мокроты.
Одышка:
Сначала появляется при физической нагрузке, а затем и в покое.
Частые обострения:
Инфекционные эпизоды усиливают симптомы и приводят к ухудшению общего состояния.
Хрипы и чувство сдавленности в груди.
Эти симптомы часто игнорируются пациентами, что приводит к позднему обращению за медицинской помощью.
Как предотвратить ХОБЛ?
Отказ от курения:
Прекращение курения снижает риск развития ХОБЛ и замедляет прогрессирование заболевания у уже заболевших.
По данным исследований, спустя 10 лет после отказа от курения риск снижается на 50%.
Снижение воздействия вредных факторов:
Улучшение вентиляции помещений, где используется биомасса для приготовления пищи или обогрева.
Использование средств индивидуальной защиты (маски, респираторы) на рабочих местах с вредными условиями.
Профилактика респираторных инфекций:
Вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции помогает снизить частоту обострений.
Регулярная физическая активность:
Укрепление дыхательных мышц, улучшение толерантности к физической нагрузке.
Своевременное обращение за медицинской помощью:
Люди с длительным кашлем или одышкой должны регулярно проходить обследование у врача.
Поддержание здорового образа жизни:
Сбалансированное питание с высоким содержанием антиоксидантов (овощи, фрукты) помогает улучшить общее состояние лёгких.
Роль медицинских работников в профилактике ХОБЛ
Информирование населения:
Проведение просветительских мероприятий о вреде курения и значении ранней диагностики.
Распространение памяток и буклетов о профилактике заболеваний дыхательной системы.
Ранняя диагностика:
Регулярное проведение спирометрии у людей из группы риска (курильщики, пациенты с хроническим кашлем).
Поддержка пациентов:
Консультации по отказу от курения.
Сопровождение пациентов на всех этапах лечения.
Вакцинация:
Организация вакцинации против гриппа и пневмококковой инфекции, особенно для людей старше 65 лет.
Заключение
ХОБЛ — это заболевание, которое можно предотвратить, если своевременно устранить воздействие факторов риска. Медицинские работники играют важнейшую роль в обучении населения, ранней диагностике и поддержке пациентов. Соблюдение профилактических мер не только снижает риск развития ХОБЛ, но и улучшает качество жизни людей.
