Авторы: Аубакирова Сауле Ергалиевна, Баскенова Елзат Оспановна,
Барлыбек Ернұр Қыдырханұлы, РГУ Военный госпиталь г. Талдыкорган
Введение
Военная служба связана с повышенным риском травм из-за интенсивной физической подготовки, участия в боевых действиях и работы в экстремальных условиях. Травмы, полученные во время службы, могут иметь как физический, так и психологический характер, что требует комплексного подхода к профилактике и реабилитации. Эффективные меры профилактики травм и реабилитационные программы помогают сохранить здоровье военнослужащих, их боеспособность и качество жизни.
Основные виды травм у военных
Физические травмы:
Боевые ранения (огнестрельные, осколочные, ожоги);
Переломы, растяжения, вывихи;
Травмы спины и суставов вследствие физической перегрузки.
Травмы, связанные с экстремальными условиями:
Обморожения;
Тепловые удары;
Баротравмы.
Психологические травмы:
Посттравматический стрессовый синдром (ПТСР);
Депрессии;
Тревожные расстройства.
Профилактика травм у военных
- Организация тренировочного процесса
Разработка тренировочных программ с учетом физической подготовки и состояния здоровья военнослужащих.
Постепенное увеличение физических нагрузок для адаптации организма.
Обучение правильным методам выполнения упражнений и использования экипировки. - Экипировка и оборудование
Использование защитной экипировки (шлемы, бронежилеты, защитные очки, обувь с анатомической поддержкой).
Регулярная проверка технического состояния оборудования и вооружения. - Здоровый образ жизни
Соблюдение режима питания с достаточным количеством белков, витаминов и минералов.
Достаточный сон (7–8 часов в сутки) для восстановления организма.
Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). - Обучение первой помощи
Обучение военнослужащих навыкам оказания первой медицинской помощи.
Проведение регулярных тренировок по эвакуации раненых из зоны боевых действий. - Мониторинг здоровья
Регулярные медицинские осмотры для выявления факторов риска.
Контроль за состоянием суставов, спины и сердечно-сосудистой системы.
Реабилитация военнослужащих после травм - Этапы реабилитации
Медицинская помощь:
Хирургическое лечение (при необходимости).
Лечение ран, инфекций и воспалений.
Обезболивание и восстановление функций поврежденных тканей.
Физиотерапия:
Применение тепловых, магнитных и электрических процедур.
Массаж для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.
Физическая реабилитация:
Индивидуальные программы ЛФК для восстановления двигательной активности.
Использование тренажеров и специального оборудования.
Психологическая поддержка:
Терапия для работы с травматическим опытом.
Групповые и индивидуальные занятия с психологами.
Программы реадаптации для возвращения в коллектив.
Социальная реабилитация:
Трудотерапия и профессиональная переподготовка.
Работа с семьями военнослужащих для улучшения социальной адаптации.
- Использование современных технологий
Применение экзоскелетов для восстановления двигательной активности.
Телемедицина для дистанционного наблюдения за состоянием пациента.
3D-протезирование для замены утраченных конечностей. - Роль медсестры в реабилитации
Контроль за выполнением реабилитационных процедур.
Обучение пациентов навыкам самостоятельного ухода.
Поддержка морального духа пациента.
Заключение
Профилактика травм и реабилитация у военных требуют слаженной работы медиков, командиров и самих военнослужащих. Регулярное обучение, качественная экипировка и своевременное лечение травм позволяют минимизировать последствия физических и психологических нагрузок. Комплексный подход к реабилитации способствует восстановлению здоровья, улучшению боеспособности и адаптации военнослужащих к мирной жизни.
