Авторы: Медсестры ВОП, ВА с. Отенай
Кощанова Бибигуль Узаковна,
Мейнбекова Амина Долдаевна,
Бейсенбаева Айжан Даулеткановна,
Введение
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают лидирующее место среди причин смертности и инвалидности во всем мире. Наибольшее значение для борьбы с этими заболеваниями имеет профилактика, направленная на снижение факторов риска и раннее выявление патологий. Участковые медсестры играют ключевую роль в реализации профилактических мероприятий на своем участке.
Основные задачи участковой медсестры в профилактике ССЗ
Идентификация групп риска
- Проведение опросов для выявления пациентов с повышенным риском ССЗ (гипертония, курение, ожирение, наследственность).
- Ведение карт пациентов с зарегистрированными факторами риска.
Мониторинг здоровья пациентов
- Регулярное измерение артериального давления.
- Контроль уровня холестерина и сахара в крови.
- Ведение дневников артериального давления для пациентов с гипертонией.
Обучение и консультирование пациентов
- Индивидуальные беседы с пациентами о модификации образа жизни.
- Разъяснение необходимости соблюдения диеты с низким содержанием соли и насыщенных жиров.
- Просвещение о вреде курения и алкоголя.
Организация групповых мероприятий
- Проведение обучающих лекций и тренингов по профилактике ССЗ.
- Организация «Дней здоровья», где пациенты могут пройти экспресс-обследования.
Сотрудничество с врачом общей практики
- Обеспечение своевременной передачи данных о состоянии пациентов врачу.
- Участие в разработке индивидуальных планов профилактики.
Основные направления профилактики
Здоровое питание
Участковые медсестры разрабатывают индивидуальные рекомендации по питанию для пациентов. Важно сократить употребление соли, сахара, трансжиров и увеличить долю овощей, фруктов и нежирного белка в рационе.
Физическая активность
Для профилактики ССЗ рекомендовано ежедневно уделять физической активности не менее 30 минут. Медсестры проводят разъяснительные беседы о пользе ходьбы, плавания и других доступных видов активности.
Контроль вредных привычек
Работа с пациентами включает мотивацию к отказу от курения и злоупотребления алкоголем. Используются методы бесед, мотивационных интервью и поддержки через телефонные консультации.
Снижение стресса
Медсестры рекомендуют методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация и йога.
Практическая работа на участке
На участке ВА с. Отенай реализована программа «Сердечное здоровье». В рамках программы:
- Организовано регулярное измерение артериального давления для всех пациентов старше 40 лет.
- Проводятся групповые занятия по здоровому питанию с приглашением диетолога.
- Ведется анкетирование для выявления пациентов с высоким уровнем стресса.
Достижения программы
За первый год реализации программы «Сердечное здоровье»:
- На 20% снизилось количество пациентов с неконтролируемой гипертонией.
- 30% пациентов с избыточным весом начали соблюдать рекомендации по диете и активности.
- 15% пациентов бросили курить после проведения мотивационных сессий.
Заключение
Профилактика ССЗ на участке — это многоуровневая работа, которая требует профессионализма и вовлеченности участковых медсестер. Благодаря их деятельности удается снизить заболеваемость, повысить осведомленность населения о факторах риска и улучшить качество жизни пациентов.
