Авторы:Алибекова Жанасыл Бокешовна, врач-стоматолог
ГКП на ПХВ «Каратальская ЦРБ»
Онгарбаева Майра Кожаевна, медсестра стоматологического кабинета
ГКП на ПХВ «Каратальская ЦРБ»
Тюлеубаева Айжан Базархановна, медсестра стоматологического кабинета ГКП на ПХВ «Каратальская ЦРБ«
Профилактика кариеса у детей — это целый комплекс: мероприятий, позволяющий сохранить молочные зубы, которые нужны для нормального развития зубочелюстной системы, пищеварения и дикции.
Целью профилактики является устранение негативных факторов, вызывающих у ребенка кариес, а также укрепление эмали путем нормализации питания, гигиены и применения реминерализирующих препаратов. В этой статье мы рассмотрим классификацию кариеса, причины его появления, особенности течения кариеса временных зубов, и эффективные методы, предотвращающие заболевание.
Здоровое питание. Сахар при контакте с кариесогенными — бактериями ферментируется с образованием кисло, рН полости рта снижается, создавая благоприятные условия для разрушения зубной эмали. Важно, чтобы дети не только знали о вреде сладкого, но и придерживались правил здорового питания.
Ограничение сладостей. В соответствии с рекомендациями ВОЗ, дети до 7 лет должны употреблять до 20 г сахара в день. Сладости лучше давать с основным приемом пищи. При этом следует ограничить его употребление в перерывах между приёмами пищи и перед сном. После сладостей необходимо нейтрализовать образующиеся кислоты. Для этого можно почистить зубы пастой, как компромисс — использовать пенку или ополаскиватель.
Достаточное поступление минералов и витаминов:
Чтобы ребёнок получал необходимое количество полезных микроэлементов; важно включить в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, орехи, рыбу, мясо и птицу.
Употребление твёрдой пищи. Мягкая пища долго задерживается на зубах, способствуя образованию зубного налёта. Твёрдая же наоборот удаляет налёт, стимулирует слюноотделение и даёт зубам необходимую нагрузку. Именно поэтому ребёнок должен употреблять достаточное количество твёрдой пищи, требующей активного пережёвывания. Особенно полезны яблоки свежая морковь.
Ксилит как заменитель сахара. Если ребенок любит жевательные резинки, конфеты и сладкие леденцы замените их на продукты с ксилитом. Ксилит натуральный сахарозаменитель, который производят из берёзы и кукурузы. Он напоминает сахар: тоже белого цвета, имеет кристаллическую структуру и сладкий вкус.
Главное отличие ксилита от сахара в том, что его не переваривают микробы, а значит, он не повышает кислотность полости рта. Кроме того, ксилит усиливает реминерализующую способность слюны и тем самым препятствует размножению бактерий.
