Авторы: Тажиева Бибигуль Абдикаримовна, медсестра, Детский сад №13 «Куралай», г. Талдыкорган;
Жунусова Бишат Сериковна, медсестра неврологического отделения, ГКП на ПХВ «Талдыкорганская городская поликлиника»;
Кунболатова Шинар Куандиковна, медсестра ВОП, ГКП на ПХВ «Талдыкорганская городская поликлиника»
В экстренных ситуациях время играет решающую роль. Правильно оказанная первая помощь может спасти человеку жизнь, уменьшить последствия травм и предотвратить развитие тяжёлых осложнений. Поэтому каждый человек, независимо от профессии и возраста, должен знать основы первой помощи при острых состояниях.
Что такое острое состояние?
Острое состояние — это внезапное ухудшение здоровья, требующее немедленного вмешательства. Оно может возникнуть в любом месте: дома, на улице, в транспорте, на работе, в школе или детском саду. К таким состояниям относятся:
Потеря сознания
Остановка дыхания и сердца
Судороги
Инсульт
Инфаркт
Анафилактический шок
Кровотечения
Удушье
Травмы и ожоги
Главное правило: не навреди
Оказывая первую помощь, важно сохранять спокойствие, действовать быстро, но обдуманно. Неправильные действия могут усугубить состояние пострадавшего. Если вы не уверены в своих действиях — лучше дождаться скорой помощи, но при этом обеспечить безопасность и вызвать врача.
Основные шаги первой помощи
- Оценка обстановки и собственной безопасности
Прежде чем подойти к пострадавшему, убедитесь, что нет угрозы для вас (ток, газ, огонь, движение транспорта). - Проверка сознания и дыхания
Подойдите, громко обратитесь к человеку, слегка потрясите за плечо. Если нет реакции — проверьте дыхание (наклонитесь к лицу, послушайте, почувствуйте). - Вызов скорой помощи
При отсутствии сознания или других тревожных симптомах вызывайте 103. Сообщите чётко: что произошло, адрес, состояние пострадавшего, свои контактные данные. - Если нет дыхания — начать СЛР (сердечно-лёгочную реанимацию)
Положите пострадавшего на спину, на твёрдую поверхность.
Начинайте компрессии грудной клетки — 30 нажатий глубиной 5–6 см со скоростью 100–120 в минуту.
Затем сделайте 2 вдоха рот-в-рот (если умеете и есть возможность). Повторяйте цикл 30:2 до приезда скорой.
- При сильном кровотечении — остановка крови
Прижмите рану чистой тканью или рукой.
При артериальном кровотечении — выше места ранения наложите жгут или импровизированную повязку (ремень, платок).
Обязательно зафиксируйте время наложения жгута.
- При судорогах
Не сдерживайте движения человека.
Уберите опасные предметы рядом.
Подложите под голову что-то мягкое.
Не засовывайте ничего в рот.
После приступа поверните человека на бок.
- При ожогах
Уберите источник ожога.
Промойте обожжённый участок холодной водой 10–15 минут.
Не прокалывайте пузыри, не наносите масла или кремы.
Накройте ожог стерильной сухой повязкой.
- При подозрении на инсульт или инфаркт
Усадите пострадавшего или уложите с приподнятой головой.
Обеспечьте доступ свежего воздуха.
Ни в коем случае не давайте еду или воду.
Срочно вызывайте скорую.
Что должно быть в аптечке?
Каждая семья, учреждение и автомобиль должны иметь аптечку, в которой обязательно присутствуют:
Стерильные бинты, салфетки
Антисептик (хлоргексидин, перекись водорода)
Лейкопластырь
Жгут
Одноразовые перчатки
Пластиковая маска для искусственного дыхания
Термометр
Обезболивающее средство (парацетамол, ибупрофен)
Антигистаминное средство (супрастин, лоратадин)
Обучение спасает жизни
Прохождение курсов первой помощи, особенно для педагогов, родителей, медсестёр и работников детских учреждений, должно стать обязательной нормой. Чем больше людей умеют действовать в экстренных ситуациях, тем выше шансы на спасение жизни.
Заключение
Оказание первой помощи — это проявление гражданской ответственности и человечности. Помочь пострадавшему до приезда врачей может каждый. Важно помнить: в критический момент знания и спокойствие ценнее всего.
Сохраняйте бдительность, не проходите мимо и будьте готовы помочь!
