Автор: Жумадилова Н.Ж.медсестра общей практики Сарыозекской ЦРБ области Жетысу.
Первая помощь — это комплекс действий, направленных на сохранение жизни и здоровья человека до прибытия профессиональной медицинской помощи. Знание основ первой помощи позволяет вовремя и правильно реагировать в экстренных ситуациях, что может спасти жизнь пострадавшему.
Основные принципы первой помощи
- Оценка ситуации
- Убедится, что место происшествия безопасно для вас и окружающих.
- Оценить состояние пострадавшего: сознание, дыхание, наличие кровотечения.
- Вызов экстренной помощи
- Позвонить в службу спасения (например, 103).
- Чётко сообщить местоположение, характер происшествия и состояние пострадавшего.
- Оказание первой помощи
- При отсутствии дыхания начните сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР).
- Остановите кровотечение путём наложения повязки или жгута.
- Обеспечьте комфортное положение пострадавшего до прибытия скорой помощи.
Сердечно-лёгочная реанимация (СЛР)
- Проверка сознания и дыхания
- Потрясите пострадавшего за плечи и спросите, слышит ли он вас.
- Если пострадавший не дышит, начните реанимацию.
- Компрессии грудной клетки
- Поместите руки на середину грудины.
- Выполняйте 30 нажатий глубиной 5-6 см с частотой 100-120 в минуту.
- Искусственное дыхание (если умеете)
- После 30 компрессий сделайте 2 вдоха методом «рот в рот» или «рот в нос».
Остановка кровотечения
- Прямое давление на рану
- Используйте чистую ткань или бинт.
- Надавите на рану, чтобы остановить кровотечение.
- Наложение жгута
- Используйте жгут только при сильном артериальном кровотечении.
- Разместите жгут выше раны и зафиксируйте время его наложения.
Помощь при удушье
- Метод Геймлиха
- Встаньте за пострадавшего, обхватите его руками.
- Резко надавите вверх в области живота для удаления препятствия из дыхательных путей.
- Для детей
- Положите ребёнка на предплечье лицом вниз.
- Выполните 5 ударов между лопатками.
Общие рекомендации
- Поддерживайте спокойствие и уверенность.
- Не причиняйте дополнительный вред.
- Оставайтесь с пострадавшим до прибытия помощи.
Заключение
Знание основ оказания первой помощи — это навык, который может спасти жизнь. Регулярное обновление знаний и практическая тренировка помогут быть готовыми к любым непредвиденным ситуациям.
