Автор:
Красавина Н.Г.,
Детскии массажист
ГКПП «Городская поликлиника», г.Талдыкорган
Этот возрастной промежуток соответствует началу полового созревания – у девочек оно наступает раньше, чем у мальчиков. При половом созревании, сопровождающемся бурным ростом, увеличением костей, мышц, повышается нагрузка на организм.
Часто в этом возрасте впервые заявляют о себе заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), неврологические нарушения, обменные расстройства. Снижается иммунитет, повышается частота простудных заболеваний.
Положение усугубляется умственными и психическими нагрузками в школе. Из-за этого у детей и у подростков часто появляется:
- общая слабость
- быстрая умственная и физическая утомляемость
- бессонница
- немотивированная раздражительность
- ухудшение аппетита
- спастические боли в животе.
К тому же систематическое нарушение осанки в школе, дома во время приготовления уроков часто приводит к боковому (сколиотическому) искривлению позвоночника. Многие современные дети в сравнении со своими сверстниками, жившими несколько десятилетий назад, ведут менее активный образ жизни. Малоподвижность тоже негативно сказывается на состоянии ребенка.
Проводимый с лечебной и профилактической целью массаж помогает если не полностью, то хотя бы частично устранить имеющиеся проблемы со здоровьем.
Многие педиатры, неврологи и ортопеды советуют детям, достигшим школьного возраста, проводить сеансы массажа. Они бывают разных видов, их определяют и назначают пациенту в зависимости от состояния здоровья. Выделяют 3 разновидности медицинского массажа, допустимого для детей от 8 до 14 лет.
- Профилактический. Методика рекомендуется для предупреждения различных патологий опорно-двигательного аппарата. В школе возникает повышенная нагрузка на позвоночник и другие отделы, что может вызвать искривление, нарушение работы нервной системы и другие осложнения. Профилактический массаж тонизирует мышцы, усиливает работу нервной системы, предупреждает чрезмерное увеличение массы тела, нормализует аппетит.
- Лечебный. Методику назначают при уже сформировавшихся патологиях опорно-двигательного аппарата и других отделов организма. Например, кифоз, сколиоз, рахит, респираторные заболевания, нарушение работы пищеварительного тракта. Этот вид массажа назначает только лечащий врач.
- Коррекционный. Методику назначают при заболеваниях скелетно-мышечной, центральной и периферической нервной системы. Коррекцию проводят постепенно, с каждым сеансом специалист исправляет возникшие нарушения. Например, дисплазию тазобедренного сустава, сколиоз, плоскостопие.
Предварительно пациент проходит разные методы диагностики у профильных врачей.
Особенности методик
Если выбран профилактический массаж, для него характерен ряд особенностей:
- назначает лечащий врач с целью улучшения кровообращения и стабилизации функции опорно-двигательного аппарата;
- допустимо выполнять в домашних условиях или в медицинском учреждении;
- дополнительно массажист обучает родителей приемам массажа, чтобы они могли выполнять ту же методику между завершенными курсами.
