Автор: Рахманова Мария Кемелахуновна, Рустембекова Замзагуль Мадияровна, Кусаинова Бакытгуль Тулегеновна,жансақтау бөлімінің мейіргерлері, ШЖҚ «Облыстық кардиологиялық орталық» МКК
Жүрек-тамыр жүйесінің патологиялары науқасқа тұрақты бақылауды және ерекше күтімді қажет етеді. Олар жедел жағдайдың тез дамуына және науқастың кенеттен қайтыс болуына байланысты қауіпті. Тұрақты жағдайды сақтау үшін науқас дәрігер тағайындаған режимге сәйкес өмір сүріп, оның эмоционалдық жағдайын бақылауы керек, бірақ бұл әрқашан сыртқы қолдаусыз мүмкін емес. Жүрек-қан тамырлары патологиясы бар адамдар жиі алаңдаушылық пен өлім қорқынышынан зардап шегеді, олар ұзақ уақыт жалғыз болудан немесе өмірлік маңызды дәрі-дәрмектерсіз қалудан қорқады. Мұндай науқастар үйде немесе пансионатта кәсіби күтушінің көмегін қажет етеді. Бейбітшілік, дұрыс тәртіп, олардың қажеттіліктеріне қамқорлық пен көңіл бөлу қамқорлықтағыларға тыныштандыратын әсер етеді және олардың әл-ауқатын жақсартады.
Жүрек-қантамыр аурулары бар науқастарға күтім жасау принциптері
Науқаста жедел жағдайлардың дамуын болдырмау үшін медбике күн сайын профилактикалық шаралардың тұтас кешенін жүргізеді. Бұл тәрбиешіден де, қамқоршыдан да тәртіп пен шыдамдылықты қажет ететін ауыр жұмыс, бірақ нәтиже оған тұрарлық. Жүрек бұлшықетін күшейту физикалық және психологиялық жағдайдың жалпы жақсаруына әкеледі.
Науқастарға дұрыс күтім жасау жүрек-тамыр жүйесі патологиясының қаупін азайтады. Ол болжайды:
қан қысымын және импульсті күнделікті бақылау,
диета мен дәрі-дәрмектерді сақтау,
денені үнемі тазарту,
қан айналымын жақсарту үшін емдік массаж,
орташа физикалық белсенділік,
төсекке таңылған науқастарда тромбоздың және тромбоэмболияның алдын алу,
тыныш орта құру және психологиялық қолдау көрсету.
Жүрек ауруларына арналған диета
Науқас дәрігер тағайындаған диетаны қатаң сақтауы керек. Диетада калий мен ақуызға бай тағамдардың жеткілікті мөлшері болуы керек:
майсыз ет,
көкөністер,
жарма,
жұмыртқа,
балық,
жасыл,
жоғары ақуызды нан,
ақтүйнек,
сары май,
сүзбе.
Кішкене бөліктерде күніне 5-6 рет тамақтану ұсынылады. Кешкі асты ұйқыға дейін 2-3 сағаттан кешіктірмей ішу керек. Сұйықтықты қабылдауды екі есе шектеу керек, ал тұзды дәмдеуіштермен алмастыру керек, өйткені ол денеде сұйықтықты сақтайды.
Терапиялық жаттығу
Жүрек-қан тамырлары аурулары бар науқастарға күтім жасау міндетті физикалық белсенділікті қамтиды. Дәрігер науқастың денсаулығына байланысты жаттығулар жиынтығын жеке таңдайды. Дәрігер спазмды жеңілдету, кеуде көлемін ұлғайту және бұлшықеттерді босаңсу үшін арнайы позаларды ұсынады. Жаттығулар тыныс алуды бақылай отырып және қалыптарды біркелкі өзгерте отырып, баяу қарқынмен орындалуы керек.
Кенеттен ауысу тыныс алудың қысқаруына немесе жүрек ырғағының бұзылуына әкелуі мүмкін.
Қарапайым жеңіл жаттығуларды ұйықтағаннан кейін бірден төсектен тұрмай-ақ бастау ұсынылады. Бұл жүрек-тамыр жүйесін өрмелеуге дайындау үшін қажет. Күніне 3-4 рет жаттығу керек. Сабақтардың ұзақтығы 10-25 минут.
Буындарды жылытудан басқа кешенге мыналар кіреді:
тепе-теңдік жаттығулары,
таяқпен және доппен жаттығу,
тыныс алу жаттығулары.
Сонымен қатар, күнделікті 30 минуттан 2 сағатқа дейін серуендеу қалыпты аэробты жаттығулар жүрек бұлшықеті мен қан тамырларын нығайтады, қан қысымы мен метаболизмді қалыпқа келтіреді.
