Автор:ИМАМБАЕВА МАМЫР СЕЙЖАНОВНА, медсестра, ГКП на ПХВ Сарканская ЦРБ
Введение
Гигиена рук – один из самых простых и эффективных способов предотвращения распространения инфекционных заболеваний. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 80% всех инфекций передаются контактным путем через руки. Особенно актуальна эта проблема в медицинских учреждениях, где соблюдение правил гигиены рук является ключевым фактором инфекционной безопасности.
Несмотря на очевидную важность этой процедуры, исследования показывают, что лишь 50% людей правильно моют руки, а среди медицинского персонала этот показатель также оставляет желать лучшего. Это подчеркивает необходимость строгого контроля за соблюдением гигиенических норм, особенно среди работников здравоохранения.
- Почему гигиена рук так важна?
Руки – это основной переносчик патогенных микроорганизмов. На коже человека могут находиться вирусы, бактерии, грибки, которые способны вызывать различные заболевания, включая:
ОРВИ и грипп
Кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез, ротавирус)
Гнойно-воспалительные заболевания кожи
Госпитальные инфекции
Регулярное и правильное мытье рук помогает разорвать цепочку передачи инфекции и снизить риск заражения.
- Когда необходимо мыть руки?
Согласно рекомендациям ВОЗ, руки необходимо мыть:
До и после контакта с пациентами (для медицинского персонала)
Перед приготовлением и приемом пищи
После посещения туалета
После кашля, чихания, сморкания
После контакта с деньгами, поручнями, дверными ручками
После контакта с животными
После работы с загрязненными предметами
В условиях медицинского учреждения гигиена рук особенно важна для предотвращения внутрибольничных инфекций, которые могут представлять серьезную угрозу жизни пациентов.
- Техника мытья рук: пошаговая инструкция
Правильное мытье рук включает несколько этапов:
Намочите руки теплой водой
Нанесите мыло и тщательно вспеньте его
Активно растирайте ладони друг о друга
Очистите тыльную сторону рук и между пальцами
Обработайте кончики пальцев и область под ногтями
Не забудьте о больших пальцах – обработайте их отдельно
Смойте мыло большим количеством воды
Высушите руки одноразовым бумажным полотенцем или сушилкой
Процедура должна занимать не менее 40-60 секунд.
- Использование антисептиков для рук
В условиях отсутствия воды и мыла можно использовать антисептические растворы, содержащие не менее 60-70% спирта. Антисептики эффективно уничтожают большинство вирусов и бактерий и широко применяются в медицинских учреждениях.
Однако антисептики не заменяют мытье рук с мылом, особенно если руки видимо загрязнены.
- Гигиена рук в медицинской практике
Для медицинских работников соблюдение гигиены рук – это не просто рекомендация, а обязательный стандарт безопасности. Врачи и медсестры должны дезинфицировать руки:
Перед осмотром пациента
Перед проведением инъекций, перевязок и других манипуляций
После контакта с биологическими жидкостями
После снятия перчаток
Также важно регулярно обрабатывать руки антисептическими средствами и следить за состоянием кожи, так как сухость и трещины увеличивают риск инфицирования.
- Ошибки при гигиене рук
Наиболее распространенные ошибки:
Слишком короткое мытье рук (менее 20 секунд)
Пропускание отдельных зон (между пальцами, кончики пальцев, запястья)
Использование грязного полотенца для вытирания рук
Применение слишком малого количества мыла или антисептика
Эти ошибки снижают эффективность процедуры и увеличивают риск заражения.
Заключение
Гигиена рук – это основа инфекционной безопасности. Регулярное и правильное мытье рук способно предотвратить до 80% инфекций и значительно снизить заболеваемость среди пациентов и медицинского персонала.
Каждый человек несет ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих. Соблюдайте правила гигиены рук – это простая, но очень эффективная мера защиты!
