Авторы:Жексембекова Рита Дюсенкуловна, акушер
Кунанбаева Гульбан Болатовна, акушер
Жакиянова Айжан Тулепбергенова, акушер, ГКП на ПХВ Аксуская ЦРБ
Введение
Роды – это не только физиологический процесс, но и глубокий эмоциональный опыт, который может повлиять на всю последующую жизнь женщины. В этот момент будущая мама нуждается не только в медицинской помощи, но и в эмоциональной поддержке.
Акушерка – это не просто медицинский работник, а наставник, психолог, мотиватор и опора для женщины в родах. Её роль выходит далеко за рамки медицинских манипуляций. Она помогает справиться со страхами, контролировать дыхание, настраивает женщину на позитивный исход и создает атмосферу доверия и безопасности.
Во многих странах введена практика «дружеских родов», где акушерка сопровождает женщину от начала родового процесса до послеродового восстановления. Такой подход доказал свою эффективность: при наличии психологической поддержки во время родов женщины реже испытывают боль, роды протекают быстрее и с меньшими осложнениями.
- Почему эмоциональная поддержка в родах так важна?
1.1. Влияние эмоций на течение родов
Эмоциональное состояние женщины напрямую влияет на ее физическое состояние во время родов. Стресс и страх могут спровоцировать выброс адреналина, который замедляет раскрытие шейки матки, снижает эффективность схваток и усиливает болевые ощущения.
Напротив, спокойствие и чувство безопасности способствуют выработке окситоцина – гормона, который ускоряет родовой процесс и снижает болевой порог.
1.2. Как страх мешает родам?
Многие женщины, особенно первородящие, испытывают страх перед родами. Он может быть вызван:
Негативными историями из интернета или рассказами знакомых.
Боязнью боли.
Страхом осложнений.
Чувством неуверенности в своих силах.
Задача акушерки – развеять эти страхи, объяснить физиологию родов и помочь женщине почувствовать контроль над ситуацией.
- Как акушерка помогает женщине эмоционально подготовиться к родам?
2.1. Подготовка к родам
Эмоциональная поддержка начинается задолго до момента родов. На дородовых консультациях акушерка:
Проводит беседы, объясняя, как проходит процесс родов.
Учит дыхательным техникам и методам релаксации.
Помогает женщине составить «план родов», где фиксируются ее пожелания по ведению родового процесса.
Такая подготовка помогает снизить тревожность и формирует у будущей мамы уверенность в себе.
2.2. Поддержка во время родов
В родах женщина особенно уязвима, поэтому важно, чтобы рядом был человек, которому она доверяет. Акушерка выполняет сразу несколько ролей:
Наставник: объясняет, что происходит с телом, подсказывает, как правильно дышать и тужиться.
Психолог: помогает справиться с тревогой, говорит поддерживающие слова, внушает уверенность.
Мотиватор: напоминает женщине о главной цели – рождении малыша, подбадривает и настраивает на позитив.
Физическая поддержка: делает расслабляющий массаж, помогает выбрать удобную позу, держит за руку, если это необходимо.
2.3. Методы эмоциональной поддержки
Метод «голосового сопровождения» – спокойный, уверенный голос акушерки снижает уровень тревожности у роженицы.
Тактильный контакт – легкие прикосновения, поддержка за руку помогают женщине чувствовать себя защищенной.
Контроль дыхания – акушерка напоминает роженице о правильном ритме дыхания, что помогает уменьшить боль и расслабить мышцы.
Создание комфортной атмосферы – мягкий свет, тишина, расслабляющая музыка могут снизить уровень стресса.
- Как эмоциональная поддержка снижает боль в родах?
Исследования показывают, что психологическая поддержка уменьшает болевые ощущения на 30–40%. Объясняется это тем, что при стрессе мышцы напрягаются, а при расслаблении – снижается чувствительность к боли.
Методы естественного обезболивания с помощью акушерки:
Визуализация – предложить женщине представить себе теплые волны, которые расслабляют тело.
Массаж поясницы и крестца – помогает при схватках.
Переключение внимания – разговоры, шутки, легкие вопросы помогают женщине отвлечься от боли.
Чем спокойнее и расслабленнее будет женщина, тем легче и быстрее пройдет родовой процесс.
- Роль акушерки в послеродовом периоде
После родов эмоциональная поддержка не менее важна. В первые часы и дни после родов женщина может испытывать:
Чувство опустошенности.
Перепады настроения.
Страх перед уходом за новорожденным.
Акушерка помогает молодой маме адаптироваться к новой роли, объясняет, как ухаживать за малышом, поддерживает при установлении грудного вскармливания и при необходимости направляет женщину к специалисту, если у нее наблюдаются признаки послеродовой депрессии.
- Почему важна постоянная связь с акушеркой?
Многие женщины признаются, что во время родов именно акушерка стала для них главным человеком, который помог преодолеть страх, боль и неуверенность.
В некоторых странах практикуются «семейные акушерки», которые сопровождают женщину на протяжении всей беременности, принимают роды и помогают в послеродовом периоде. Такой подход позволяет создать глубокий уровень доверия между женщиной и акушеркой, что значительно улучшает опыт родов.
Заключение
Роды – это не только физиологический, но и эмоциональный процесс, где большое значение имеет поддержка и уверенность в своих силах.
Акушерка – это больше, чем медицинский специалист. Она:
Помогает женщине эмоционально подготовиться к родам.
Учит правильному дыханию и расслаблению.
Создает атмосферу доверия и спокойствия.
Поддерживает женщину на каждом этапе родов.
Помогает адаптироваться к новой роли матери.
Благодаря грамотной психологической и физической поддержке акушерки родовой процесс проходит более мягко, с меньшим уровнем стресса и боли.
Каждая женщина заслуживает того, чтобы роды стали для нее не только испытанием, но и прекрасным, вдохновляющим опытом, который оставит теплые воспоминания на всю жизнь.
