Авторы: Асанова Акмарал Саирамбековна, старший врач
Абдуллаева Динара Амангельдиевна, старший врач
Мухтарова Зухра Максимовна, старший врач,
КГП на ПХВ “Служба скорой медицинской помощи” УОЗ г. Алматы
Несчастные случаи и острые состояния могут произойти на рабочем месте в любой момент, создавая угрозу жизни и здоровью сотрудников. Быстрое оказание первой помощи коллегам позволяет не только спасти жизнь, но и предотвратить серьезные последствия для здоровья. В этой статье подробно описаны основные принципы оказания первой помощи при травмах и острых состояниях, алгоритмы действий и рекомендации по организации безопасности на рабочем месте.
Основные принципы оказания первой помощи
- Оценка обстановки и обеспечение безопасности
Прежде чем оказать помощь, убедитесь, что место происшествия безопасно для вас и других.
В случае пожара, утечки газа или электрического контакта обеспечьте устранение угрозы.
Если невозможно устранить опасность, дождитесь спасательных служб. - Оценка состояния пострадавшего
Сознание: Проверьте, реагирует ли пострадавший на голос или прикосновение.
Дыхание: Оцените, дышит ли человек (в течение 10 секунд).
Пульс: При отсутствии сознания проверьте пульс на сонной артерии. - Вызов экстренной помощи
Позвоните по номеру 103, опишите характер происшествия, состояние пострадавшего, количество пострадавших и точный адрес.
Назначьте коллегу для встречи медиков, чтобы они быстро нашли место происшествия. - Психологическая поддержка
Сохраняйте спокойствие, разговаривайте с пострадавшим, даже если он в бессознательном состоянии.
Поддерживайте уверенный тон, чтобы снизить тревожность у окружающих.
Оказание помощи при травмах - Порезы и ссадины
Промойте рану проточной водой или антисептиком (хлоргексидин, мирамистин).
Наложите стерильную повязку.
При необходимости используйте антибактериальную мазь. - Сильное кровотечение
Прижмите рану чистой тканью или бинтом, чтобы остановить кровотечение.
Если кровотечение не останавливается, наложите жгут выше раны, зафиксируйте время наложения.
Поднимите поврежденную конечность, чтобы уменьшить кровоток. - Переломы
Иммобилизуйте поврежденную конечность, наложив шину или использовав подручные средства (доска, палка).
Не пытайтесь самостоятельно вправить кости. - Ожоги
Немедленно охладите обожженную область под проточной прохладной водой (10–20 минут).
Наложите стерильную неплотную повязку.
Не используйте масла, жиры и спирт для обработки. - Электротравма
Обесточьте источник тока (выключите электричество).
Убедитесь в отсутствии контакта с проводами.
Проверьте дыхание и пульс. При их отсутствии начните реанимацию.
Оказание помощи при острых состояниях - Потеря сознания
Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить аспирацию (если он дышит).
Проверьте дыхание. Если дыхание отсутствует, начните сердечно-легочную реанимацию (СЛР). - Сердечный приступ (инфаркт миокарда)
Уложите пострадавшего в полусидячее положение.
Обеспечьте приток свежего воздуха.
Дайте разжевать таблетку аспирина (160–325 мг) и нитроглицерин под язык (если АД не ниже 90 мм рт. ст.). - Инсульт
Оцените состояние с помощью теста FAST:
F (Face): неровная улыбка, опущение уголка рта.
A (Arms): слабость или неспособность поднять одну из рук.
S (Speech): нарушение речи.
T (Time): время имеет решающее значение — вызовите скорую помощь немедленно.
Уложите пострадавшего с приподнятой головой.
Не давайте воду, еду или лекарства. - Судороги
Уложите пострадавшего на бок.
Уберите все предметы, которые могут причинить травму.
Не удерживайте конечности и не вставляйте предметы в рот. - Анафилактический шок
Немедленно введите адреналин (0,01 мг/кг внутримышечно, максимум 0,5 мл).
Уложите пострадавшего, приподняв ноги.
Обеспечьте проходимость дыхательных путей.
Организация первой помощи на рабочем месте
Обучение сотрудников
Организуйте регулярные тренинги по оказанию первой помощи и эвакуации.
Разработайте инструкции по действиям в экстренных ситуациях.
Аптечка первой помощи
Аптечка должна быть укомплектована всем необходимым:
Перевязочные материалы (бинты, стерильные салфетки).
Антисептики (спиртовые салфетки, хлоргексидин).
Препараты для остановки кровотечений (жгуты, гемостатические салфетки).
Антигистаминные препараты.
Жаропонижающие и обезболивающие средства.
Разработка плана действий
Определите маршруты эвакуации.
Назначьте ответственных за действия в чрезвычайных ситуациях.
Регулярно проводите учения.
Контроль безопасности
Регулярно проверяйте исправность оборудования, системы пожарной безопасности и электропроводки.
Заключение
Первая помощь коллегам при травмах и острых состояниях — это не только навык, но и ответственность каждого. Быстрые, четкие и уверенные действия могут спасти жизнь и предотвратить тяжелые последствия.
