Авторы:Тергеусизова Клара Турсыновна, КГУ «Областной физкультурный диспансер», медсестра
Ермекбаева Гулбаршын Валиевна, КГУ «Специализированная детско-юношеская спортивная школа резерва по волейболу по области Жетысу», медсестра
Бесикбасова Бакытгуль Имангалиевна, НАО «Жетысуский университет им.И.Жансугурова», медсестра
Введение
Обморок (синкопе) – это кратковременная потеря сознания, вызванная временным снижением кровоснабжения мозга. Обычно он длится не более нескольких секунд или минут, после чего человек приходит в сознание без медицинского вмешательства.
Однако потеря сознания может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как инсульт, аритмия или инфаркт, поэтому важно уметь правильно оказать первую помощь и отличить обычный обморок от опасных состояний.
- Причины потери сознания и обмороков
1.1. Основные причины обморока
Падение артериального давления (ортостатическая гипотензия)
Обезвоживание
Недостаток глюкозы в крови (гипогликемия)
Переутомление и стресс
Чрезмерная физическая нагрузка
Перегрев и тепловой удар
Резкое изменение положения тела
1.2. Опасные причины потери сознания
Если человек теряет сознание без видимых причин, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем:
Инфаркт миокарда
Инсульт
Сильные нарушения сердечного ритма (аритмия, брадикардия, тахикардия)
Тромбоэмболия
Кровотечение (внутреннее или наружное)
В таких случаях необходима немедленная медицинская помощь.
- Алгоритм первой помощи при потере сознания
Если человек потерял сознание, необходимо действовать быстро и четко.
2.1. Оценка ситуации и безопасности
Убедиться, что рядом нет опасных факторов (транспорт, острые предметы, вода).
Проверить реакцию пострадавшего – громко обратиться к нему, потрясти за плечо.
Если человек не реагирует, перейти к следующему этапу.
2.2. Проверка дыхания и пульса
Определить, дышит ли пострадавший:
Наклониться к его лицу, прислушаться к дыханию.
Оценить движение грудной клетки.
Проверить пульс на сонной артерии (на шее).
Если дыхание есть, но сознания нет → уложить пострадавшего на бок и следить за состоянием.
Если дыхания нет → немедленно начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР).
2.3. Первая помощь при обмороке
Если человек потерял сознание, но дышит, необходимо:
Уложить его на спину, приподняв ноги на 30-40 см для улучшения притока крови к мозгу.
Ослабить одежду, расстегнуть воротник, пояс.
Обеспечить приток свежего воздуха (открыть окна, расстегнуть верхнюю одежду).
Обрызгать лицо прохладной водой или приложить влажную салфетку ко лбу.
Не давать пить и не трясти пострадавшего, чтобы не ухудшить его состояние.
После возвращения сознания человека нельзя сразу поднимать – необходимо дать ему полежать 5-10 минут.
- Действия при подозрении на серьезные причины потери сознания
3.1. Если обморок длится более 2 минут
Вызвать скорую помощь (103, 112).
Следить за дыханием и пульсом.
При необходимости проводить сердечно-легочную реанимацию (СЛР).
3.2. Если у человека судороги
Повернуть голову на бок, чтобы предотвратить удушье рвотными массами.
Не засовывать посторонние предметы в рот.
После прекращения судорог следить за дыханием и сознанием.
3.3. Если есть подозрение на инсульт
Признаки инсульта:
Асимметрия лица (человек не может улыбнуться).
Нарушение речи (говорит неразборчиво).
Слабость в конечностях (не может поднять руку или ногу).
Действия:
Немедленно вызвать скорую помощь.
Уложить пострадавшего на бок.
Не давать пищу и воду.
3.4. Если есть подозрение на сердечный приступ
Признаки инфаркта:
Сильная боль в груди (жгучая, давящая).
Боль отдает в левую руку, шею, спину.
Холодный пот, одышка, паника.
Действия:
Дать разжевать таблетку аспирина (0,25 г).
Вызвать скорую помощь.
Усадить пострадавшего, обеспечив доступ воздуха.
- Как предотвратить обмороки и потерю сознания?
4.1. Профилактика обмороков
Избегать резких движений и внезапного вставания.
Пить достаточное количество воды.
Правильно питаться, избегая длительного голодания.
Контролировать уровень глюкозы и артериального давления.
При склонности к обморокам избегать душных помещений и длительного стояния.
4.2. Когда обращаться к врачу?
Обмороки неопасны, если они связаны с усталостью или перегревом. Однако необходимо обратиться к врачу, если:
Обморок происходит регулярно.
Потеря сознания сопровождается болью в груди, судорогами, онемением конечностей.
Обморок произошел без видимой причины.
Заключение
Первая помощь при потере сознания и обмороках может спасти жизнь человеку.
Основные выводы:
Обморок – это кратковременная потеря сознания, вызванная недостаточным кровоснабжением мозга.
Главная задача – обеспечить поступление крови к мозгу, уложив пострадавшего и приподняв ноги.
Если человек не приходит в сознание более 2 минут, требуется немедленная медицинская помощь.
Обмороки могут быть симптомом опасных состояний (инфаркта, инсульта, аритмии), поэтому при повторных эпизодах необходимо пройти медицинское обследование.
Знание алгоритма действий поможет правильно оказать помощь и избежать возможных осложнений.
