Авторы: Койсынова Нургуль Баяхметовна, Нургалиева Райхан Айтмуханбетовна, Хамитова Жанат Сериккановна
КГУ «Областной специализированный дом ребенка» ГУ «Управление здравоохранение области Жетысу»
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — это группа заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути. Ежегодно миллионы людей по всему миру сталкиваются с этим недугом, особенно в осенне-зимний период. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ОРВИ является одной из наиболее частых причин обращений к врачу и временной нетрудоспособности.
Что такое ОРВИ?
ОРВИ — это инфекционные заболевания, вызываемые вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. К ним относятся:
Риновирусные инфекции.
Грипп.
Аденовирусные инфекции.
Парагрипп и другие.
По оценкам ВОЗ, до 80% всех инфекционных заболеваний составляют ОРВИ, ежегодно затрагивая более 1 миллиарда человек.
Основные причины и факторы риска
Причины ОРВИ включают заражение вирусами, передающимися при кашле, чихании или контакте с инфицированными поверхностями.
Факторы риска:
Ослабленный иммунитет.
Перепады температуры.
Хронические заболевания.
Высокая скученность людей (школы, офисы).
Недостаток витаминов, особенно витамина D.
Симптомы ОРВИ
Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа вируса, но основные из них включают:
Насморк и заложенность носа.
Кашель, чаще сухой на начальной стадии.
Повышение температуры тела.
Боль в горле.
Общая слабость и усталость.
Иногда — боли в мышцах и суставах.
Последние исследования
Современные исследования показали, что витамин D играет ключевую роль в профилактике ОРВИ. В 2022 году в журнале The British Medical Journal опубликованы данные о том, что регулярный прием витамина D снижает риск инфекций дыхательных путей на 25-30%.
Кроме того, исследования ВОЗ в 2023 году подтвердили, что массовая вакцинация против гриппа предотвращает до 5 миллионов случаев тяжелых осложнений ежегодно.
Лечение ОРВИ
Обильное питье. Употребление теплых напитков помогает разжижать мокроту и выводить токсины.
Симптоматическая терапия:
Жаропонижающие средства при температуре выше 38,5°C.
Антигистаминные препараты для уменьшения отека слизистых.
Спреи и капли для носа для облегчения дыхания.
Ингаляции и полоскания горла.
Покой. Физическая активность при высокой температуре может ухудшить состояние.
Важно помнить: антибиотики при ОРВИ неэффективны, так как болезнь вызвана вирусами.
Профилактика ОРВИ
Профилактические меры помогают снизить риск заражения и распространения вирусов:
Гигиена:
Регулярное мытье рук с мылом.
Использование антисептиков, особенно в общественных местах.
Укрепление иммунитета:
Рациональное питание, богатое витаминами и минералами.
Умеренная физическая активность.
Закаливание.
Вакцинация:
Прививки от гриппа ежегодно рекомендованы для детей, пожилых людей и групп риска.
Избегание контактов с больными:
Использование масок в местах массового скопления людей.
Соблюдение дистанции при вспышках ОРВИ.
Проветривание помещений:
Регулярное увлажнение и очищение воздуха.
Роль медсестры в профилактике ОРВИ
Медсестры играют ключевую роль в снижении заболеваемости ОРВИ:
Образовательная работа:
Разъяснение пациентам правил профилактики.
Просвещение о важности вакцинации.
Контроль и диагностика:
Своевременное выявление первых симптомов у пациентов.
Проведение скринингов и профилактических осмотров.
Организация профилактических мероприятий:
Вакцинация населения против гриппа.
Санитарно-гигиеническая обработка помещений в учреждениях.
Психологическая поддержка:
Помощь пациентам в соблюдении режима лечения.
Обеспечение информированности и спокойствия в период эпидемий.
Заключение
ОРВИ — это серьезное заболевание, но его можно избежать с помощью профилактики и своевременного лечения. Медсестры играют важнейшую роль в борьбе с ОРВИ, помогая снижать уровень заболеваемости и осложнений.
Слаженная работа медицинских специалистов, приверженность населения к здоровому образу жизни и соблюдению рекомендаций — это ключ к защите от инфекций.
Берегите здоровье свое и своих близких — профилактика всегда лучше лечения!
