Авторы:
Керимкулова Г.Д., Утебаева А.С.
медсестры ВОП Ескелдинская ЦРБ
Лечение при бронхиальной астме нельзя отменять самостоятельно, даже если самочувствие значительно улучшилось.
Если пациент выполняет все рекомендации врача и терапия правильная, то:
- Не будет необходимости постоянно использовать бронхорасширяющие препараты, например, сальбутамол, так как заболевание получится контролировать.
- Не придется ложиться в больницу. Более того, пациент сможет вести полноценный образ жизни, даже заниматься спортом.
Когда лечение неправильное, то потребность в использовании бронходилататоров постоянна, а частота их применения увеличивается. Прогрессирование болезни может стать причиной ограничения физической активности и даже привести к инвалидности.
Чтобы не допустить негативных последствий, нужно:
- Проводить все процедуры, назначенные врачом, в одно и то же время. Можно связать их с устоявшимися привычками, например, чисткой зубов или уборкой постели. Главное, выполнять все назначения каждый день.
- Хранить лекарственные препараты на видном месте. Это будет служить напоминанием о необходимости их приема. Все средства экстренной помощи при приступах, например, небулайзер, держать в определенном месте, чтобы можно было быстро найти их.
- Желательно вести дневник бронхиальной астмы, ежедневно указывая в нем признаки болезни, а также результаты пиклофлоуметрии. Это поможет контролировать эффективность лечения и сообщить о его результатах врачу.
Бронхиальная астма накладывает на жизнь человека множество ограничений, которые нужно соблюдать, чтобы избежать приступа.
При бронхиальной астме можно:
- Посещать баню и сауну. Лучше отдать предпочтение сауне с сухим паром, постепенно привыкая к парилке, начиная с невысокой температуры в помещении. Париться можно в период ремиссии заболевания.
- Заниматься некоторыми видами спорта. Профессиональный спорт с существенными физическими нагрузками не допускается при любой форме астмы. Однако дозированные тренировки в период ремиссии допустимы. Астматикам подходят: легкая атлетика, гимнастика, велоспорт, плавание, баскетбол, фитнес, футбол. Нежелательны зимние виды спора, бег, а также тренировки с задержкой дыхания.
- Выполнять дыхательные упражнения. Они способствуют обогащению крови кислородом, нормализации газообмена, снижению бронхоспазма, очищению дыхательных путей. Астматикам полезно петь и играть на духовых музыкальных инструментах, поскольку это благотворно влияет на состояние дыхательной системы. Также рекомендуется заниматься ЛФК.
К сожалению, перечень запретов при заболевании довольно широк. При астме нельзя:
- Курить. Частицы дыма негативно влияют на слизистую оболочку бронхов, провоцируя выработку медиаторов воспаления. К тому же, продолжительное курение повреждает мерцательный эпителий бронхов, отвечающий за удаление из органов дыхания слизи.
- Употреблять аллергенные продукты, например, орехи, мед, яичный белок, сою, рыбу, пряности, шоколад. Очень сложно полностью отказаться от этих продуктов, но желательно хотя бы минимизировать их употребление. Если на какой-то продукт есть аллергия, то есть его нельзя.
- Самостоятельно отменять лекарства, назначенные врачом, или изменять их дозировку даже, несмотря на хорошее самочувствие. В противном случае это может привести к обострению заболевания.
- Долгое время находиться на холоде. Дело в том, что мороз может вызвать спазм бронхов, ощущение нехватки воздуха и сильный кашель.
- Заниматься определенными видами спорта. К ним относятся: тяжелая атлетика, бег на длинные дистанции, биатлон. Запрещены виды спора, требующие задержки дыхания или связанные с нехваткой кислорода, например, фридайвинг, альпинизм.
При астме нужно выполнять рекомендации врача, максимально оградить себя от аллергенов, простудных заболеваний, вдыхания агрессивных веществ и морозного воздуха. И, конечно, больному нужно всегда носить с собой дозированный аэрозоль для купирования симптомов заболевания (сальбутамол).
