Авторы: Ибрагимова Акжолтай Батановна
Амансупиева Шамшинур Абдукеримовна
Айсаева Гульниса Сейтовна,
ГКП на ПХВ ОСС и НМП УЗ области Жетісу
Основная цель — повысить осведомленность и способствовать укреплению здоровья путем ознакомления с основными терминами. Это может пробудить больший интерес к здравоохранению и побудить людей лучше заботиться о себе в надежде на более глубокое понимание важности своих заболеваний и, в конечном счете, на повышение приверженности к лечению.
Артериальная гипертензия, которую часто называют высоким кровяным давлением, — это состояние, при котором сила или давление крови на стенки ваших артерий (сосудов) постоянно слишком велико. Вы можете представить себе это как трубу, заполненную водой, давление в которой значительно возрастает, что со временем может привести к эрозии материала или его разрыву. Согласно Европейским рекомендациям ESC по кардиологии 2018 года, артериальная гипертензия определяется как офисное САД (систолическое артериальное давление), превышающее или равное 140 мм рт.ст., и/или диастолическое АД, превышающее или равное 90 мм рт.ст. В американских рекомендациях предлагается несколько иное определение (более или равное 130/80 мм рт.ст .), но важно расставить приоритеты в рекомендациях вашего врача в соответствии с вашими национальными рекомендациями.
В большинстве случаев артериальная гипертензия изначально протекает «тихо», без серьезных симптомов, оставаясь незамеченной в течение нескольких лет, а иногда и десятилетий, если ее не измерять. Тем не менее, она является одним из наиболее важных факторов риска развития заболеваний сердца, кровеносных сосудов и почек. К другим факторам риска относятся ожирение, курение, высокий уровень липидов, малоподвижный образ жизни и западная диета. Каждый из этих факторов требует серьезного рассмотрения.
Артериальная гипертензия также может привести к острым осложнениям, если она достигает значительно высоких уровней. Это может привести к инсультам, инфарктам миокарда и другим опасным для жизни состояниям. Неотложные состояния.
Распространенность артериальной гипертензии среди взрослого населения (в возрасте 18 лет и старше) колеблется от 30% до 45%, увеличиваясь с возрастом старше 60 лет. Поразительно, что, поскольку она часто проявляется без первоначальных жалоб, пациенты часто не замечают ее и не воспринимают всерьез. Состояниям, которые не вызывают боли или заметных симптомов, как правило, уделяется меньше внимания. В результате полезные лекарства, назначаемые при гипертонии, часто не используются, что приводит к нарушению соблюдения правил. Тем не менее, раннее вмешательство является ключом к предотвращению долгосрочных осложнений. Предотвращать проблему до того, как она возникнет, несомненно, лучше, чем лечить ее после развития осложнений.
Что делать?
Для начала запишитесь на прием к своему врачу общей практики для общего обследования. Оцените свое артериальное давление и другие факторы риска. Ваш врач предоставит информацию и проведет вас в соответствии с национальными рекомендациями.
Подумайте о приобретении устройства для измерения артериального давления. Обратитесь за консультацией в аптеку или к врачу, чтобы подобрать наиболее точные приборы. Ежедневно измеряйте артериальное давление в соответствии с рекомендациями врача и ведите учет ежедневных значений, измеренных дома. Проводите измерения в состоянии покоя и в тихом месте .
Если ваш врач прописал вам препараты для снижения артериального давления, придерживайтесь плана лечения и регулярно проходите профилактические осмотры, чтобы оптимизировать свои показатели. Приверженность к лечению — ключ к эффективному ведению.
