"Жәрдем" Республикалық қоғамдық — медициналық апталық газеті
"Жәрдем" Республикалық қоғамдық — медициналық апталық газеті
Остеоартрит — одно из самых распространённых заболеваний суставов, особенно у людей старше 50 лет. Боль, скованность и ограничение движений могут мешать вести активную жизнь. Однако правильно подобранная физическая активность может не только уменьшить боль, но и замедлить прогрессирование болезни. 🔹 Почему движение важно при остеоартрите? Главное правило — никаких резких и травмирующих движений. Всё должно […]
Читать далше
Автор: Каташев Жанибек Чамайович, медицинский брат ЛФК, ГКП на ПХВ «ЦФОЖ» ГУ УЗ области Жетысу Физическая реабилитация занимает ключевое место в восстановлении пациентов после травм, операций, инсультов, тяжёлых инфекций и хронических заболеваний. Одним из важнейших участников этого процесса является медицинский брат по лечебной физкультуре (ЛФК). Его профессиональная задача — не просто помочь пациенту восстановить утраченные […]
Читать далше
Авторы: Суракбаева Евгенья Нурашевна, медицинская сестра по массажу, Овчинникова Марина Владимировна, диетическая медицинская сестра, Жаумбаева Сайляукан Казырбековна, старшая медицинская сестра КГУ «Областной специализированный дом ребенка г.Талдыкорган» ГУ «Управления здравоохранения области Жетісу» Лечебная физкультура для детей – не просто комплекс гимнастики. К ЛФК можно отнести любой активный отдых. Занятия нередко проходят в игровой форме. Это […]
Читать далше
Авторы: Суракбаева Евгенья Нурашевна, медицинская сестра по массажу,Овчинникова Марина Владимировна, диетическая медицинская сестра,Жаумбаева Сайляукан Казырбековна, старшая медицинская сестраКГУ «Областной специализированный дом ребенка г.Талдыкорган» ГУ «Управления здравоохранения области Жетісу» Всем известно, что от различных проблем с позвоночником страдают сегодня не только взрослые, но и дети. Заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. На состоянии […]
Читать далше
Автор: Муханова Жанар Тулегеновна, МП Каратал – медсестра Жексембинова Каламкас Ахановна, МП Бескайнар – фельдшер Вахреева Сайра Толеугалиевна, МП Кенарал -фельдшер , ГКП на ПХВ “Коксуская ЦРБ” ВведениеБольшинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же […]
Читать далше
Артрозы и лечебная физическая культура Автор: УКЕБАЕВА АНСАГУЛЬ КАКЕНОВНА, ВА с. Бактыбай мед сестраГКП на ПХВ «Ескельдинская ЦРБ» Кубеева Зухра Бегалиевна, Поставая мед.сестра дет. СамотикиГКП на ПХВ «Текелийская городская больница» АБЕУ БОТАГОЗ АБДИКАРИМОВНА, Палатная медсестра инфекционного отделенияГКП на ПХВ «Текелийская городская больница» Остеоартроз, или ОА,— это возрастное дегенеративное заболевание суставов, которым страдают миллионы людей во всем […]
Читать далше
Начните 2025 год с силовых тренировок! Узнайте, почему укрепление мышц важно для здоровья, сильных костей, острого ума и долгой жизни. Январь традиционно становится временем для новых спортивных целей. Однако лишь 53% канадцев выполняют рекомендации по укреплению мышц и костей, что оставляет значительное пространство для улучшения. Даже если вы не стремитесь стать завсегдатаем тренажерного зала, тренироваться […]
Читать далше
Зимние месяцы, с их холодной и темной погодой, могут снизить мотивацию для занятий спортом. Согласно статистике, около 60% взрослых в США становятся менее активными зимой. Однако регулярные физические нагрузки остаются важными для физического и психического здоровья, даже в это время года. Вот советы экспертов, как оставаться активным и получать удовольствие от тренировок в холодное время […]
Читать далше
Автор: Омарова Мерует Нурбаевна, Инструктор ЛФК , ГКП на ПХВ «Многопрофильная областная детская больница»Отделение восстановительного лечения Плоскостопие — одно из самых распространенных ортопедических нарушений у детей. Оно связано с уплощением сводов стопы, что приводит к нарушению биомеханики движений, болям в ногах и утомляемости. К счастью, плоскостопие поддается профилактике и коррекции, особенно если вовремя заняться укреплением […]
Читать далше
Автор: Омарова Мерует Нурбаевна, Инструктор ЛФК, ГКП на ПХВ «Многопрофильная областная детская больница»Отделение восстановительного лечения Травмы нижних конечностей у детей — частое явление, которое может стать причиной временного или даже постоянного ограничения подвижности, если не обеспечить правильное лечение и реабилитацию. Ключевым этапом возвращения ребенка к полноценной активности становится грамотно организованный процесс реабилитации. Он включает в […]
Читать далше