Деменция — это общее название для группы симптомов, связанных с нарушениями когнитивных функций, таких как память, мышление, способность к общению и ориентация в пространстве. Это состояние обычно развивается у пожилых людей и постепенно ухудшает качество их жизни, а также жизни их близких.
Как проявляется деменция?
Основные симптомы деменции можно разделить на несколько групп:
- Нарушения памяти: Человек забывает недавние события, теряет способность запоминать важные детали, забывает имена знакомых людей или не может вспомнить, куда положил вещи.
- Проблемы с мышлением и логикой: Человеку становится трудно принимать решения, планировать или решать повседневные задачи. Например, человек может забывать, как выполнять привычные действия (готовить еду, использовать бытовую технику).
- Потеря ориентации во времени и пространстве: Люди с деменцией могут забывать дату, год или место, где они находятся. Это может проявляться даже в знакомой обстановке — например, они могут заблудиться по дороге домой.
- Изменения настроения и поведения: У человека с деменцией часто наблюдаются резкие перемены настроения, беспокойство, раздражительность, подозрительность или агрессия без видимой причины.
- Нарушения речи и общения: Человек может забывать слова, повторять одни и те же фразы или сталкиваться с трудностями в поддержании беседы.
- Проблемы с движением: На поздних стадиях деменции могут проявляться физические симптомы, такие как снижение координации движений и потеря контроля над телом.
Как узнать, есть ли у родных деменция?
Если у вас есть подозрения, что у ваших близких могут проявляться признаки деменции, важно обратить внимание на следующее:
- Поведение и память: Оценивайте, насколько часто возникают забывчивость и проблемы с ориентацией. Если это становится систематическим, возможно, стоит обратиться к врачу.
- Изменения в повседневной жизни: Если ваши родные стали испытывать трудности с выполнением обычных задач, такими как готовка, управление финансами или уборка, это может быть признаком когнитивных нарушений.
- Коммуникация: Обратите внимание, стало ли труднее разговаривать с человеком, возникают ли у него проблемы с подбором слов, пониманием вопросов или поддержанием беседы.
- Эмоциональные изменения: Наблюдайте за изменениями в настроении и поведении, такими как тревожность, депрессия или резкие перепады эмоций.
Что делать при подозрении на деменцию?
- Обратиться к врачу: Если вы заметили тревожные признаки, важно записаться на прием к терапевту или неврологу. Врач проведет первичное обследование, назначит тесты и направит к специалистам, если это необходимо (например, к геронтологу или психиатру).
- Психологические и когнитивные тесты: Для диагностики деменции применяются специальные тесты, которые оценивают память, мышление и концентрацию внимания. На основании этих данных врач сможет определить наличие когнитивных нарушений.
- Медицинское обследование: Могут быть назначены дополнительные исследования, такие как анализы крови, КТ или МРТ мозга, чтобы исключить другие заболевания, вызывающие похожие симптомы (например, опухоли или инфекции).
- Поддержка и уход: Если диагноз подтвердится, важно наладить систему ухода за человеком. Это может включать помощь в повседневных делах, организацию медицинского наблюдения и поддержку психологического здоровья как для пациента, так и для его близких.
Как замедлить развитие деменции?
Хотя на данный момент нет лекарства от деменции, можно предпринять шаги для замедления ее развития и поддержания когнитивных функций:
- Активная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения и поддержанию здоровья мозга.
- Ментальная активность: Разгадывание кроссвордов, чтение, игра в шахматы или обучение новому помогает поддерживать работу мозга.
- Социальное взаимодействие: Участие в общественной жизни, общение с друзьями и родными помогает замедлить когнитивное ухудшение.
- Здоровый образ жизни: Сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя, контроль уровня сахара и холестерина снижают риски развития когнитивных нарушений.
Забота о своих близких и своевременная медицинская помощь могут значительно улучшить качество жизни человека с деменцией и облегчить ее течение для окружающих.
