Авторы:
Лушпа Наталья Николаевна
Медсестра Центр оказания специальных социальных услуг «Мейірім» г.Жаркент
Рахимжанова Сымбат Сатановна
Медсестра Центр оказания специальных социальных услуг «Мейірім» г.Жаркент
Кенжебекова Гульмира Ешеновна
Медсестра Центр оказания специальных социальных услуг «Мейірім» г.Жаркент
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, возникает в результате ухудшения тока крови в сосудах или разрыва стенки кровеносного канала. Особенности жизни помещают большинство современных людей в группу риска, поэтому профилактика первичного инсульта показана всем людям без исключения. Своевременная профилактика инсульта способна предотвратить развитие патологии в 80% случаев.
Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:
- рост атеросклеротической бляшки;
- оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
- падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
- повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.
Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.
Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.
Необходимо держать под контролем уровень артериального давления, нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст..
Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми ведущими здоровый образ жизни, потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.
Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.
Предотвращение образования атеросклеротических бляшек является основным аспектом профилактики ишемического инсульта, пациенты, которые находятся в группе риска, должны не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов. Важно регулярно проверять уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб.
К профилактическим мероприятиям относятся:
- контроль артериального давления;
- умеренную физическую активность, пешие прогулки (физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболевания, физическая активность должна быть ежедневной. Оптимальной нагрузкой является — ходьба спокойным шагом по 30-60 минут);
- здоровое питание (паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло и др.);
- диспансерное наблюдение и профилактические осмотры;
- предупреждение стрессовых состояний;
- контроль веса;
- отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек;
- лечение заболеваний, которые могут спровоцировать инсульт.
Если у вас уже был инсульт или есть риск его развития, то необходимо принимать меры для предотвращения повторного инсульта. Врач может назначить лекарства, которые помогут снизить риск развития инсульта, а также рекомендовать изменения в здоровом образе жизни.
Важно помнить, что предвестники инсульта необходимо воспринимать всерьез и обращаться к врачу для диагностики и лечения.
Скорая помощь при инсульте!
Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.
Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:
- внезапная слабость, головокружение;
- онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
- затрудненность речи;
- внезапное нарушение зрения;
- остро развившаяся резкая головная боль.
Необходимо, чтобы человек с инсультом был доставлен в больницу как можно скорее – в течение трех часов от начала первых симптомов.
Основные симптомы инсульта по-английски описывают, словом FAST.
Face (лицо) — попросите человека улыбнуться. При инсульте один угла рта будет опущен.
Аrms (руки) — попросите поднять обе руки. При инсульте одна рука будет слабее, либо человек и вовсе не сможет ей управлять.
Speech (речь) — попросите человека произнести свое имя или простое предложение из нескольких слов. Речь человека с инсультом будет странной и непонятной.
Time (время) — при любом из этих симптомов, немедленно вызывать скорую помощь.
Раннее выявление и лечение инсульта может спасти жизнь и предотвратить серьезные осложнения.
Ваше здоровье — в Ваших руках! Начните активно действовать, чтобы предупредить это опасное заболевание!
