Автор:
Кемельбаева Ж.К.
ГКПП «Городская поликлиника», г.Талдыкорган
- К году у ребенка повышается физическая активность, но при этом сохраняется недостаточная координация движений, что приводит к частым падениям. Распознает речь окружающих, хотя сам произносит всего 8-10 слов.
- К 1.5 годам дети осваивают подъем/спуск по ступенькам, и умеют пройти по узкой тропинке, не выходя за ее границы. Могут одновременно двигать руками и ногами, но предпочитают делать это попеременно – скоординированные движения все еще даются с трудом. Умеют составлять фразы из 2-3 самых простых слов.
- К 2 годам навыки дополняются умением использовать мелкие предметы и игрушки, не роняя их, у малыша получается относительно далеко бросить небольшой мяч и перешагнуть преграду высотой до 15см, не теряя равновесия: координация движений существенно улучшается. В речи кроме существительных уже присутствуют прилагательные, появляется понимание цвета, формы предметов, а развитая мелкая моторика позволяет решать такие сложные задачи, как построение пирамидок.
- В 3 года ребенок выполняет задачи, требующие точной координации, ловкости и умения поддерживать равновесие тела. Теперь малышу нужна полная свобода действий (с учетом его безопасности) для дальнейшего правильного развития. В играх присутствуют сюжетные линии — ребенок активно использует собственное воображение.
Эффекты детского массажа
- Общеукрепляющий эффект, повышение защитных сил организма.
- Укрепление мышечно-связочного аппарата и суставов.
- Улучшение функций органов дыхания, что позволяет снизить заболеваемость респираторными заболеваниями.
- Улучшенный тонус всех мышц обеспечивает профилактику нарушений осанки, плоскостопия и деформаций нижних конечностей.
- Развитие и улучшение координации движений, ловкости и точности, а также чувства равновесия.
Особенности детского массажа
- Индивидуальный подход к последовательности движений при массаже спины, ягодиц и живота.
- При массаже конечностей движения направлены от центра к периферии — от плеча к пальцам рук, от бедра — к стопе.
- Использование всех массажных приемов по 3-5 раз, при среднем времени сеанса 30-40 минут.
- Детский массаж проводится в любом положении тела ребенка, в том числе, когда он сидит или стоит.
Особенности детской гимнастики
- Упражнения выполняются в форме игры и направлены на все группы мышц.
- Каждое освоенное движение выполняется 3-5 раз, а новое — 1-2 раза.
- Оптимальное время суток для гимнастики — утро.
- Регулярность гимнастики — главное условие, при котором возможно устранение проблем с опорно-двигательным аппаратом.
- Комплексность (массаж + гимнастика) обеспечивает высокую эффективность лечения: только массажем или только гимнастикой нельзя повысить тонус мышц и укрепить здоровье в достаточной мере.
- Перед гимнастикой помещение проветривается, а после последнего приема пищи должно пройти не менее 1 часа. Завершать упражнения нужно за 1 час до еды.
