Согласно заявлению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), коронавирусная инфекция официально признана пандемией. О чем это говорит? Под угрозой заражения находятся все страны, все континенты. Но не стоит впадать в панику. Для начала необходимо понять, для кого коронавирус представляет наибольшую опасность, как избежать заражения.
Власти нашей страны утверждают, что вирус COVID-2019 под контролем. Особое внимание уделяется профилактической работе. Давайте разберемся, для кого же коронавирусная инфекция особо опасна.
В 70-80% случаев рассматриваемая болезнь протекает легко. Здоровые дети, подростки переносят недуг без осложнений. Исключение: дети, страдающие иммунодефицитом.
Тяжелое течение коронавирусной инфекции наблюдается у людей пожилого возраста (старше 60 лет). Это объясняется ослабленным иммунитетом и наличием хронических заболеваний, сопутствующих проблем со здоровьем.
Мы говорим про заболевания:
- почек;
- сердца;
- дыхательной системы;
- сосудов;
- эндокринной системы.
В зоне риска люди с ослабленным иммунитетом. К примеру, у онкобольных даже простая простуда протекает на порядок сложнее, чем у остальных людей. Что же говорить про опасную инфекцию!
Как минимизировать риск заражения коронавирусом: советы для пожилых людей
Ответственное отношение к своему здоровью и здоровью родных — залог успешной борьбы с коварным врагом, о котором говорит весь мир.
Важно понимать, что коронавирусная инфекция передается контактным и воздушно-капельным путем.
Поэтому можно выделить следующие рекомендации для тех, кто хочет обезопасить себя:
- Нужно пользоваться масками (их нельзя носить с утра до вечера, их меняют раз в 3 часа).
- Чихать в локоть (не ладонь) или одноразовый платок, который сразу подлежит ликвидации.
- Важно держаться подальше от людей (хотя бы на расстоянии 2 метров).
- Обязательно часто мыть руки (минимум 20-30 секунд) с мылом.
- По возможности надевать одноразовые перчатки.
- Регулярно проветривать помещения (раз в 2 часа по 15 минут).
- Часто протирать поверхности, которые могут быть источником заражения (телефон, дверные ручки, поручни, кнопки лифта и пр.).
Еще важный совет: пожилым людям не нужно выходить из дома без острой необходимости.
Рекомендация для одиноких пенсионеров: свяжитесь с социальными службами, держите связь хоть с какими-нибудь родственниками.
Как утверждают врачи, очень важно использовать немедикаментозные методы профилактики и медикаментозные методы лечения хронических заболеваний. Акцент следует делать на соблюдении распорядка дня, питьевого режима, на сбалансированном правильном питании и выполнении физических упражнений дома.
Что точно не нужно делать, так это заниматься самолечением, по совету соседей, знакомых принимать неизвестные препараты. Неадекватное лечение ухудшает состояние больного.
Единственное, к кому стоит обращаться за помощь, — это к врачам.
Будьте здоровы!
Автор: Ибраимова Надира Галымжановна
ГКП на ПХВ “Ескельдинская ЦРБ”
Врач ВОП
