Автор: Кожахметова Сая Жансейтовна, ГКП на ПХВ «Акуская ЦРБ» Школьная медсестра ЦБ, с Капал.
Железодефицитная анемия (ЖДА) — это состояние, при котором в организме наблюдается недостаток железа, что приводит к снижению уровня гемоглобина и нарушению доставки кислорода к тканям. Это одно из самых распространенных гематологических заболеваний, особенно среди детей, женщин детородного возраста и беременных женщин. В этой статье рассмотрим основные причины, симптомы, методы диагностики и лечения железодефицитной анемии.Причины железодефицитной анемииОсновная причина развития железодефицитной анемии — это нехватка железа в организме.
Она может быть вызвана различными факторами, включая:1. Нарушение поступления железа с пищейНедостаточное потребление продуктов, богатых железом, таких как мясо, печень, яйца и зелёные овощи, может привести к дефициту этого микроэлемента. Вегетарианская или несбалансированная диета также может способствовать дефициту железа.2. Хронические кровопотериУ женщин обильные менструации являются частой причиной дефицита железа. Другими причинами могут быть желудочно-кишечные кровотечения, такие как язвы желудка, геморрой или опухоли кишечника. В хронических случаях даже небольшие, но регулярные кровопотери могут привести к железодефицитной анемии.3. Повышенная потребность в железеПериоды активного роста у детей, беременность и кормление грудью значительно увеличивают потребность организма в железе. В эти периоды организм может не успевать восполнять запасы железа только за счёт пищи.4. Нарушение всасывания железаНекоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как целиакия, гастрит или воспалительные заболевания кишечника, могут снижать способность организма усваивать железо из пищи.Симптомы железодефицитной анемииСимптомы железодефицитной анемии могут варьироваться в зависимости от степени дефицита железа. Основные симптомы включают:Слабость и утомляемостьЭто наиболее частый симптом ЖДА. Организм испытывает недостаток кислорода, что приводит к быстрой утомляемости даже при минимальной физической активности.Головокружение и головные болиНедостаток кислорода в головном мозге вызывает головокружение, головные боли, а также возможны проблемы с концентрацией внимания.Бледность кожи и слизистых оболочекБледная кожа, губы и ногти могут указывать на анемию, так как снижается количество гемоглобина, придающего крови красный цвет.Одышка и тахикардияУскоренное сердцебиение и затруднённое дыхание могут возникать даже при лёгких физических нагрузках из-за снижения кислородного снабжения тканей.Ломкость ногтей и выпадение волосДефицит железа отражается на состоянии кожи, волос и ногтей, что проявляется в их ломкости и потере блеска.Извращение вкусаИногда при ЖДА может появляться желание есть необычные предметы, такие как мел, глина или лед (пикацизм).
Диагностика
Диагностика железодефицитной анемии основывается на лабораторных исследованиях.
Основные тесты включают:1. Общий анализ кровиОцениваются уровень гемоглобина, количество эритроцитов, а также показатели цветового показателя и гематокрита. При анемии уровни этих показателей снижены.2. Ферритин и сывороточное железоАнализ на уровень ферритина показывает запасы железа в организме. Пониженный ферритин является ключевым показателем дефицита железа.3. Железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)Это тест, который показывает, насколько эффективно организм может связывать и транспортировать железо.4. Исследование костного мозгаВ редких случаях может потребоваться биопсия костного мозга для исключения других причин анемии, если диагностика затруднена.Лечение железодефицитной анемииЛечение ЖДА направлено на устранение причины дефицита железа и восстановление его нормального уровня в организме.
Основные методы лечения включают:1. Диета, богатая железомОсновой лечения является правильное питание. В рацион необходимо включать продукты, содержащие железо: красное мясо, печень, птица, рыба, зелёные овощи, орехи и бобовые. Важно учитывать, что железо из продуктов животного происхождения (гемовое железо) усваивается лучше, чем из растительных источников (негемовое железо).2. Препараты железаВ большинстве случаев назначаются препараты железа для приёма внутрь. Препараты могут быть в виде таблеток, капсул или сиропов. Продолжительность приёма препаратов зависит от степени анемии и составляет от нескольких месяцев до полугода. Важно соблюдать рекомендации врача по приёму препаратов, так как передозировка железа может быть опасной.3. Инъекции железаВ некоторых случаях, например, при тяжелых формах анемии или нарушении всасывания железа, могут назначаться инъекции железа.4. Лечение основного заболеванияЕсли причиной анемии является хроническое кровотечение или нарушение всасывания, важно лечить основное заболевание, чтобы предотвратить рецидивы дефицита железа.
Профилактика
Для профилактики железодефицитной анемии рекомендуется:Сбалансированное питание с достаточным содержанием железа.Употребление витамина C, который улучшает усвоение железа из пищи.Регулярные медицинские обследования, особенно для женщин детородного возраста и беременных.Контроль хронических заболеваний, которые могут приводить к дефициту железа.
Заключение
Железодефицитная анемия — это распространенное состояние, которое может существенно ухудшить качество жизни, если его не лечить. Важно своевременно распознать симптомы анемии и обратиться за медицинской помощью. Адекватное лечение и изменение рациона помогут восстановить уровень железа и предотвратить развитие осложнений.
