Дуйсенбекова А.С., Байтенова Г.У., Суханова О.М.
Медсестры ГКП на ПХВ «Областная больница» города Талдыкорган.
Здоровье полости рта является зеркалом общего состояния здоровья, а забота о гигиене полости рта — это важный вклад не только в общее состояние физического здоровья, но и во внешний вид человека, его уверенность в себе, что формирует высокий уровень психологического и ментального здоровья. Несоблюдение надлежащей гигиены полости рта может негативно сказаться на здоровье в целом.
Несмотря на то, что зубы являются самой твердой частью человеческого организма, они нуждаются в регулярном уходе. С возрастом потребности в уходе за зубами меняются. Потребности малыша сильно отличаются от потребностей пожилого человека. Стоматологические потребности варьируются от малышей до подростков или от подростков до взрослых. Даже в пределах возрастных групп диета, образ жизни, семейный стоматологический анамнез, история болезни — все это играет важную роль в определении наилучшей практики гигиены полости рта.
Младенчество
Некоторые дети рождаются с зубами, но у большинства их нет. Им требуется другой тип стоматологического ухода. После кормления рекомендуется протирать десны младенца влажной хлопчатобумажной тканью. Поддержание чистоты и здоровья десен ребенка снизит вероятность инфекций, когда начнут прорезываться зубы. К 6 месяцам, когда ребенок начинает есть твердую пищу, салфетку можно заменить силиконовой щеткой для пальцев.
Как только появляется первый зуб, его следует чистить нефторированной зубной пастой и использовать щетку с особо мягкой щетиной. Необходимо поощрять детей к самостоятельной чистке зубов, но это всегда должно выполняться под руководством взрослого.
Детство
Для детей в возрасте 2-12 лет важно придерживаться здоровых привычек, выработанных на младенческом этапе [3]. Учитывая количество сладостей и сладких напитков, которые есть у детей, самая большая проблема, с которой сталкиваются дети, — это кариес. Их следует поощрять чистить зубы после употребления сладкой или липкой пищи, такой как шоколад и печенье.
Как только ребенок научится выплевывать воду, можно переходить на фторированную зубную пасту. Даже очень маленьким детям должно быть разрешено чистить зубы самостоятельно, но это всегда должно выполняться под руководством взрослого. Помимо регулярной чистки зубов два раза в день и использования зубной нити, необходимо сократить количество сахара в рационе и следить за тем, чтобы дети посещали стоматолога не реже двух раз в год.
Подростковый возраст и юность
Подростковый возраст, включая юность, является важным этапом оказания стоматологической помощи. Надзор взрослых минимален, поэтому целый ряд новых проблем – выбор рациона питания, употребление табака, нерегулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью – создают потенциальные проблемные зоны.
Примерно в возрасте от 17 до 21 года наконец прорезываются третьи коренные зубы или зубы мудрости. Но в процессе эволюции, по мере уменьшения размера челюсти, у большинства людей во рту становится недостаточно места для размещения коренных зубов. Регулярные посещения стоматолога могут помочь определить, следует ли удалять зубы мудрости.
Взрослые
Стоматологическая помощь отходит на второй план для взрослых, когда они сталкиваются с плотным графиком работы и увеличенным рабочим днем. Большинство этих проблем, от диабета до болезней сердца, развиваются во взрослом возрасте. Именно в этот период начинает проявляться большинство проблем, связанных с деснами. Все, что необходимо для здоровья полости рта, — это регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и визиты к стоматологу.
Когда дело доходит до гигиены полости рта, у взрослых есть свой набор проблем и озабоченностей. При напряженной жизни и различных обязанностях стоматологическая помощь легко отодвигается на второй план. Однако на данном этапе жизни крайне важно уделять приоритетное внимание здоровью полости рта.
С возрастом наши зубы могут становиться более подверженными кариесу и чувствительными. Важно регулярно проходить стоматологические осмотры, чтобы выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии. Ваш стоматолог может порекомендовать такие процедуры, как фторидный лак или зубные герметики, которые помогут защитить ваши зубы от кариеса.
Еще одной проблемой для взрослых является выпадение или повреждение зубов в результате несчастных случаев или износа с течением времени. Если вы испытываете потерю зубов, рассмотрите такие варианты, как зубные имплантаты или зубные протезы, чтобы восстановить вашу улыбку и функциональность.
Факторы образа жизни также могут влиять на здоровье полости рта у взрослых. Курение не только оставляет пятна на зубах, но и увеличивает риск заболеваний десен и рака полости рта. Кроме того, некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту в качестве побочного эффекта – слюна играет важную роль в защите от кариеса.
Забота о здоровье полости рта во взрослом возрасте выходит за рамки простой чистки зубов два раза в день – она также включает в себя регулярные визиты к стоматологу в качестве приоритета! Проявляя инициативу в отношении своего режима ухода за зубами и при необходимости обращаясь за профессиональной консультацией, вы будете на верном пути к сохранению здоровой улыбки на протяжении всей взрослой жизни.
Пожилые люди
Большинство пожилых людей реже посещают своего стоматолога просто потому, что они менее активны, чем молодые люди. Надежная система поддержки со стороны детей и внуков может помочь им продолжать оказывать стоматологическую помощь. Основной проблемой для этой возрастной группы являются ослабленные десны и изношенные зубы. Остеопороз — дегенеративное заболевание, способствующее потере костной массы, что может негативно сказаться на зубах пожилых людей. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует принимать не менее 1000 мг кальция в день для предотвращения или отсрочки развития остеопороза.
Пожилые люди могут сталкиваться с различными стоматологическими проблемами из-за таких факторов, как естественный износ зубов, лекарства, влияющие на выработку слюны, и определенные заболевания. Однако при надлежащем уходе за зубами и регулярных посещениях стоматолога в Фениксе пожилые люди могут поддерживать хорошее здоровье полости рта до своих золотых лет.
Одной из распространенных проблем, с которой могут столкнуться пожилые люди, является сухость во рту. Это может быть вызвано лекарствами или такими заболеваниями, как диабет. Сухость во рту не только затрудняет жевание и глотание, но и увеличивает риск развития кариеса. Чтобы бороться с этой проблемой, пожилым людям важно поддерживать уровень гидратации, выпивая много воды в течение дня.
Заболевания десен — еще одна проблема пожилых людей. При отсутствии лечения они могут привести к боли, кровоточивости десен и даже потере зубов. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью необходимы для профилактики заболеваний десен. Кроме того, регулярная чистка зубов может помочь удалить налет, который способствует заболеванию десен.
Выпадение зубов чаще встречается у пожилых людей по различным причинам, таким как кариес или заболевания пародонта. Зубные протезы или имплантаты — вот некоторые доступные варианты замены отсутствующих зубов; однако соблюдение надлежащей гигиены полости рта остается крайне важным.
Пожилым людям важно продолжать регулярно посещать своего стоматолога – не реже двух раз в год – для осмотра и чистки.
Таким образом, можно сделать вывод, что каждому возрасту свойственны определенные проблемы с зубами и полостью рта, что требует внимательного отношения к своему стоматологическому здоровью, понимания возрастных проблем и особенностей ухода на протяжении разных периодов жизни.
