Қожахметова Сая Жансейтовна
ГКП на ПХВ «Акуская ЦРБ» Школьная медсестра ЦБ, с Капал
Темекі шегу көптеген өлімге әкелетін аурулардың негізгі себептерінің бірі болып табылады. ДДҰ статистикасына сәйкес, жыл сайын әлем бойынша 6 миллионға жуық адам қайтыс болады. Темекі шегу қаупін асыра бағалау мүмкін емес. Темекі түтіні ағзаға түскен кезде жүйке импульстарының өткізілуі бұзылады, олар көптеген органдар мен жүйелердің күйіне жауап береді. Темекі шегудің салдары көптеген патологиялардың қалыптасуы болып табылады.
Темекі түтінінде қандай заттар бар
Темекі темекі жапырақтары мен қағаздан тұратын зиянсыз ойыншық емес. Ол жанған кезде 4 мыңнан астам қауіпті химиялық заттар шығарылады. Олар темекі шегу кезінде денеге негізгі зиян келтіреді.
Темекінің түтінімен бірге сіз дем аласыз:
* шайырлар-қатты бөлшектердің қоспасы. Олардың көпшілігі канцероген болып табылады және өкпеде орналасады;
* мышьяк-темекінің құрамындағы ең зиянды химиялық элемент. Жүрек-тамыр жүйесіне теріс әсер етеді, қатерлі ісіктің дамуына себеп болады;
* бензол-органикалық шыққан улы химиялық қосылыс. Лейкозды және қатерлі ісіктің басқа түрлерін тудырады;
* полоний-радиоактивті элемент. Денеге ішкі жағынан радиациялық әсер етеді;
* формальдегид-улы химиялық зат. Өкпе және тыныс алу жолдарының ауруларын тудырады;
* басқа заттар – темекі түтінімен деммен жұту зиянды қосылыстар қан айналымы жүйесі арқылы адам ағзасына өтіп, ішкі ағзаларға айтарлықтай зиян келтіреді.
Темекі шегудің адам ағзасына әсері
Сіздің өкпеңіз бен тыныс жолдарыңыз
Денедегі темекі шегудің негізгі зияны тыныс алу жүйесіне түседі, өйткені темекі түтіні алдымен сол жерге енеді. Зиянды заттар тыныс алу жолдарының тіндеріне әсер етеді, трахеяның цилиясын баяулатады. Шайырлар өкпенің альвеолаларына орналасады, бұл газ алмасу аймағының азаюына әкеледі. Азот оксиді бронхты тарылтады, тыныс алуды едәуір қиындатады. Улы газ, аммиак және сутегі цианиді токсиндерді тыныс алу жолдарынан шығаруды қиындатады. Нәтижесінде барлық ингаляциялық заттар мен микроорганизмдер өкпе тіндерінде орналасады, сол жерден олар қанға сіңіп, бүкіл денеге таралады, аурулардың кең тізімін тудырады.
Сіздің жүрегіңіз және қан тамырларыңыз
Никотин қан тамырларының тарылуына ықпал етеді, бұл уақыт өте келе аяқ-қолдардың кішкентай капиллярларының атрофиясына әкеледі. Улы газ, артерияда жиналып, қанның тоғын баяулалатады,ал гемоглабинмен байланысып, оттегі жетіспеушілігі- гипоксияны туғызады. Адреналин секрециясының жоғарылауы қан қысымын жоғарылатады және жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауына әкеледі. Темекі шегудің мұндай салдары жалпы әл-ауқатты нашарлатады, белсенділік пен өнімділікті төмендетеді, сонымен қатар организмдегі барлық органдар мен жүйелерге зиян келтіреді. Сонымен қатар, темекі шегу қандағы холестерин деңгейінің жоғарылауына байланысты қауіпті, бұл қан ұйығыштары, инфаркт және инсульт қаупін тудырады
Темекі шегудің денсаулыққа әсері: темекі шегу салдарынан қандай аурулар дамиды
Обыр. Темекіге тәуелділіктің ең жағымсыз салдары-бронхтың, өкпенің, трахеяның, көмейдің, өңештің, қуықтың және ұйқы безінің қатерлі ісігі. Сонымен қатар, бүйректер, репродуктивті және гемопоэтикалық жүйелер зардап шегеді.
Жүрек-тамыр жүйесі аурулары. Бұл жүректің ишемиялық ауруы, Бургер ауруы, перифериялық тамырлардағы бұзылулар, инсульт, тромбоз және т. Б. сияқты темекі шегудің салдары.
Ас қорыту жүйесінің патологиясы. Темекі шегу асқазан-ішек жолдарының денсаулығына зиян келтіреді, ішек полиптерінің пайда болуына, асқазан мен он екі елі ішектің жарасына, гастритке, гастродуоденитке және т. Б.
Тыныс алу жүйесінің аурулары. Темекі шегу бронх демікпесінің, созылмалы риниттің, туберкулездің, өкпенің созылмалы обструктивті ауруы мен бронхиттің дамуын тудырады немесе ағымын күшейтеді, сонымен қатар жедел респираторлық инфекциялар мен тұмаудың жиілігін арттырады.
Ауыз қуысының аурулары. Темекі шегудің салдары эмальдың сарғаюы ғана емес, сонымен қатар некротикалық ойық жаралы гингивит, пародонтит, шырышты қабықтың қатерлі ісігі сияқты ауыр патологиялар болуы мүмкін.
Тірек-қимыл аппаратының бұзылуы. Темекі шегу адамның қаңқасына теріс әсер етеді. Бұл сіңірлер мен байламдардың, сондай-ақ бұлшықет тінінің жағдайына теріс әсер етеді. Темекі шегудің әсерінен организмде кальцийдің сіңуі нашарлайды, остеопороз дамиды, сыну жиілігі және ревматоидты артриттің пайда болу қаупі артады.
Көз аурулары. Темекі шегудің қауіптілігі сондай-ақ макулярлы дистрофия (ретинальды зақымдану), нистагмус (көздің қалыпты қозғалысы), темекі амблиопиясы (көру қабілетінің жоғалуы), диабеттік ретинопатия (қант диабетіндегі ретинальды тамырлардың зақымдануы), катаракта және т. Б. сияқты патологияларды тудырады.
Репродуктивті жүйенің аурулары. Темекі шегу жыныс мүшелеріне де зиянды. Әйелдерде жиі кездесетін салдары-етеккір дисфункциясы, құнарлылықтың төмендеуі, ановуляторлық циклдар, ерте менопауза. Темекі шегудің әсерінен ерлердің денсаулығы кем емес. Олар құнарлылықтың төмендеуін, эректильді дисфункцияны, ұрық сұйықтығындағы Шәует санының азаюын, олардың сапасы мен қозғалғыштығының нашарлауын көрсетеді.
Басқа аурулар. Темекі шегудің ағзаға зиянды әсерінің салдары кең. Басқа, жоғарыда көрсетілген патологиялардың шегетін тәуекелін алуға қант диабеті, ІІ типті, депрессия, склероз, есту қабілеті бұзылған және басқа да жеткен.
Темекі шегудің сыртқы келбетке қандай зияны бар
Тері. Темекі шегу сіздің теріңізге не қауіпті болуы мүмкін? Созылмалы гипоксия және тамырлы люменнің тарылуы темекі шегушінің дермисінің қанмен қамтамасыз етілуінің бұзылуына әкеледі, нәтижесінде ол қоректік заттар мен оттегін жоғалтады. Тері сұр түске ие болады, құрғаған болады, таусылған көрінеді. Икемділіктің жоғалуына байланысты мимикалық әжімдердің саны артады, темекі шегудің басқа да жағымсыз салдары пайда болады.
Дене бітімі. Темекі шегудің фигураға қандай зияны бар? Бірақ темекі салмағын жоғалтуға көмектеседі деген кең таралған мифке қайшы, темекі шегушінің майының таралуы нормадан айтарлықтай ауытқиды: май негізінен бел мен кеудеге бөлінеді. Жамбаста шөгу азаяды. Жамбас пен бел шеңберінің диспропорциясы бар.
Ауыз қуысы. Айқын галитоздан басқа (жағымсыз иіс) темекі шегудің салдары эстетикалық ақаулармен көрінеді: тіс эмальының сарғаюы, қызыл иектің бояуы. Темекі шегу ауыз қуысының шырышты қабығына да зиянды: бұл қабыну ауруларына және тіпті тістің жоғалуына әкеледі. Темекі шегуден болатын зиянның тағы бір аспектісі-ауыз қуысының қышқыл-негіз тепе-теңдігін бұзу. Бұл кариес, эмальды жарықтар және басқа патологиялардың пайда болу қаупін арттырады. Сонымен қатар, темекі шегу пародонттың денсаулығына да зиян тигізеді: оның барлық ауруларының жартысынан көбі темекіні тұтынудан болады.
