Остановка сердца – это критическая ситуация, при которой счёт идёт на минуты. Без немедленной помощи человек может погибнуть за 4-6 минут из-за нехватки кислорода в мозге. Важно действовать быстро и правильно, чтобы повысить шансы на выживание.
1. Как определить остановку сердца?
Признаки:
- Человек потерял сознание и не реагирует на голос или прикосновения.
- Нет дыхания или оно редкое, судорожное (агональное дыхание).
- Нет пульса на сонной артерии (прощупывается на шее сбоку от кадыка).
Если эти признаки присутствуют – нужно немедленно начинать реанимацию.
2. Алгоритм действий при остановке сердца
1. Вызвать скорую помощь
Сразу же позвоните в скорую (103 или 112) и сообщите:
- Что у человека остановка сердца.
- Где вы находитесь (адрес, ориентиры).
- Что начали сердечно-лёгочную реанимацию (если начали).
Если рядом есть другие люди – попросите кого-то вызвать скорую, пока вы начинаете помощь.
2. Начать непрямой массаж сердца
Если нет пульса и дыхания, нужно немедленно приступить к компрессиям грудной клетки:
- Положите человека на спину на твёрдую поверхность.
- Встаньте сбоку от пострадавшего и положите основание одной ладони в центр груди (между сосками).
- Второй рукой накройте первую, пальцы сцепите в замок.
- Выпрямите руки в локтях и надавливайте резко и сильно (глубина 5-6 см).
- Частота нажатий: 100–120 в минуту (ориентируйтесь на ритм песни «Stayin’ Alive»).
Не прекращайте компрессии, пока:
- Не приедет скорая.
- Человек не начнёт дышать самостоятельно.
- Вы не вымотаетесь (по возможности меняйтесь с другим человеком).
3. Искусственное дыхание (по возможности)
Если вы умеете делать искусственное дыхание «рот в рот», оно увеличит шансы на выживание.
Алгоритм:
- Запрокиньте голову пострадавшего назад, зажав нос.
- Сделайте 2 вдоха через рот (грудная клетка должна подняться).
- Продолжайте чередовать 30 нажатий и 2 вдоха.
Если вы не уверены в технике или не хотите делать искусственное дыхание, продолжайте только массаж сердца – он всё равно эффективен.
4. Использование автоматического наружного дефибриллятора (АНД)
В общественных местах (аэропорты, торговые центры) иногда есть дефибрилляторы. Они могут спасти жизнь, если применить их в первые минуты.
Как пользоваться:
- Включите прибор и следуйте голосовым инструкциям.
- Приклейте электроды на грудь (один под правую ключицу, второй под левую подмышку).
- Не касайтесь пострадавшего во время разряда.
- После разряда продолжайте массаж сердца.
3. Чего нельзя делать?
🚫 Тратить время на проверку пульса, если не уверены. Лучше сразу начинать реанимацию.
🚫 Поливать водой, давать нашатырь или хлопать по щекам – это не поможет.
🚫 Останавливать реанимацию, если нет быстрого результата. Иногда сердце запускается спустя несколько минут.
Заключение
При остановке сердца нужно немедленно действовать – каждая секунда важна. Правильные и быстрые компрессии грудной клетки могут спасти человеку жизнь даже без искусственного дыхания. Важно помнить алгоритм: вызов скорой – массаж сердца – дефибриллятор (если есть).
