Авторы:Курмангалиева Баян Ермухамбетовна, мед.сестра,
Дюсембаева Асем Сембековна, мед.сестра,
Сарсембаева Асел Амантаевна, мед.сестра,
ГКП на ПХВ «Сарканская ЦРБ»
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смерти в мире. Одним из основных способов защиты от них является знание факторов риска, которые способствуют развитию этих болезней. Курение, гипертония и высокий уровень холестерина — это три ключевых фактора, повышающих вероятность возникновения инфарктов, инсультов и других сердечных заболеваний.
Курение— это не только вредная привычка, но и главный враг здоровья сердечно-сосудистой системы. Табачный дым повреждает стенки сосудов, повышает уровень «плохого» холестерина и способствует образованию тромбов. Люди, которые курят, в несколько раз чаще страдают от заболеваний сердца и сосудов.
Гипертония или высокое артериальное давление — одна из главных причин перегрузки сердечно-сосудистой системы. Оно влияет на стенки артерий, их эластичность и проходимость, повышая риск инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Не всегда повышенное давление сопровождается яркими симптомами, поэтому регулярный контроль давления крайне важен для поддержания здоровья.
Высокий уровень холестерина в крови приводит к образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что затрудняет кровообращение и увеличивает риск сердечных заболеваний. Проблемы с холестерином зачастую не дают о себе знать, пока не приведут к серьезным последствиям.
Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний важно вести активный образ жизни, контролировать вес, правильно питаться и регулярно проверяться у врача. Особенно это актуально для тех, кто сталкивается с вышеупомянутыми факторами риска.
