Бескекилова Ж.Т., Абишева Г.Ш., Калияхметова Д.З.
Медсестры ГКП на ПХВ «Коксуская ЦРБ».
Здоровый образ жизни-это образ, основанный на принципах морали, позитива, трудолюбия и в тоже время защищающий от негативного воздействия на окружающую среду, психологическое и физическое здоровье. Во все времена физическое и психологическое здоровье становилось непреходящей ценностью человека и общества для всех людей в мире. Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной жизнедеятельности человека. Можно буквально осознать, что процесс рационального управления привычками — это управление собственным поведением.
Сестринский процесс -это научный метод организации исследований по системному уходу за пациентами, направленный на удовлетворение потребностей, связанных со здоровьем человека. Сестринский процесс предполагает обсуждение с помощью решений всех возможных проблем в пределах возможностей медсестры.
Работа медицинской сестры с подростками по формированию ЗОЖ — это сложный процесс воспитания ответственности за собственное здоровье, развития критического мышления и формирования позитивного отношения к здоровому образу жизни.
Сестра должна выявить факторы, которые могут отрицательно влиять на здоровье подростков: неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, вредные привычки и т.д. Необходимо проанализировать информацию, которую подростки получают из разных источников (интернет, телевидение, социальные сети), выявить ложную или вредную информацию и подготовить контраргументы.
Основные направления деятельности медицинской сестры в формировании здорового образа жизни:
Индивидуальные беседы: Сестра может провести беседу с пациентом о его образе жизни, выявив факторы риска и предложив рекомендации по их снижению. Сестра может разработать и распространять информационные буклеты, плакаты, видеоролики о здоровом образе жизни. Сестра может создать блог или страницу в социальных сетях с полезными материалами о здоровом образе жизни. Мотивация и поддержка: Сестра может создать атмосферу доверия и поддержки, поощряя пациента к изменениям в образе жизни, может помочь пациенту поставить реалистичные цели и разработать план их достижения. И важно контролировать прогресс пациента и оценивать эффективность принятых мер. Психологическая поддержка
Сестра важно участвовать в проведении профилактических мероприятий, таких как вакцинация, скрининг заболеваний, профилактические осмотры. Сестра может помочь пациенту выяснить факторы риска развития заболеваний и принять меры по их снижению.
Сестра должна проводить регулярные консультации с подростками, отвечая на их вопросы, давая рекомендации и поддерживая их в их стремлении к ЗОЖ.
Заключение
Медицинская сестра играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни населения. Она не только информирует о важности ЗОЖ, но и помогает людям изменить свои привычки, повысить мотивацию и внести изменения в свою жизнь. Посредством своих действий сестра не только сохраняет здоровье пациентов, но и улучшает качество жизни всего общества.
Формирование здорового образа жизни — это инвестиции в будущее. Это инвестиции в собственное здоровье, счастье и благополучие, а также в здоровье и благополучие всего общества. Здоровый образ жизни — это не просто модный тренд, а необходимый фундамент для создания счастливого и процветающего будущего.
