Нарушение менструального цикла: причины, симптомы и лечение

Автор: Манапова Балжан Калмахановна, Гкп на пхв городская поликлиника 1 ПМСП

Нарушение менструального цикла (НМЦ) — это распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины разного возраста. Регулярный менструальный цикл важен для женского здоровья, и любые его изменения могут сигнализировать о нарушениях в организме. В этой статье рассмотрим основные причины, признаки и методы лечения нарушений менструального цикла.

Что считается нормальным менструальным циклом?

Нормальный менструальный цикл у женщины составляет в среднем 28 дней, однако отклонения в пределах 21–35 дней также считаются нормой. Важно, чтобы цикл был регулярным и предсказуемым. Менструация обычно длится от 3 до 7 дней, при этом потеря крови должна составлять от 30 до 80 мл. Отклонения от этих показателей могут указывать на проблемы с циклом.

Основные виды нарушений менструального цикла

1. Аменорея — отсутствие менструации. Она может быть первичной (менструации не начинались до 16 лет) или вторичной (отсутствие менструаций у женщин репродуктивного возраста более 3 месяцев).
2. Олигоменорея — редкие менструации, когда цикл превышает 35 дней.
3. Полименорея — частые менструации, когда цикл составляет менее 21 дня.
4. Гиперменорея — обильные менструации, при которых теряется более 80 мл крови.
5. Гипоменорея — скудные менструации, при которых объем кровопотери меньше 30 мл.
6. Дисменорея — болезненные менструации, сопровождающиеся сильной болью внизу живота, тошнотой и слабостью.
7. Метрорагия — нерегулярные или межменструальные кровотечения.

Причины нарушений менструального цикла

Нарушение менструального цикла может быть вызвано различными факторами, которые затрагивают гормональный фон женщины. Наиболее распространенные причины:

1. Гормональные нарушения. Дисбаланс гормонов (эстроген, прогестерон) может приводить к изменениям в цикле. Это может быть связано с проблемами в работе яичников, гипофиза или щитовидной железы.
2. Стресс и эмоциональные перегрузки. Психоэмоциональное состояние женщины играет важную роль в регуляции цикла. Стрессовые ситуации, длительные нервные перегрузки могут вызвать сбои в менструации.
3. Резкое изменение массы тела. Быстрое похудение или набор веса может нарушить гормональный баланс и привести к сбою менструации.
4. Интенсивные физические нагрузки. Профессиональные спортсменки и женщины, занимающиеся интенсивными тренировками, часто сталкиваются с нарушениями цикла из-за стресса на организм.
5. Половые инфекции и воспалительные процессы. ЗППП, а также воспаления органов малого таза могут вызывать нарушения цикла и болезненные менструации.
6. Эндометриоз. Это заболевание, при котором клетки эндометрия (слизистой оболочки матки) растут за пределами матки, что может вызывать нерегулярные и болезненные менструации.
7. Поликистоз яичников. Это эндокринное заболевание, при котором яичники производят избыток мужских гормонов, что приводит к нарушению овуляции и сбоям в цикле.
8. Проблемы с щитовидной железой. Гипотиреоз или гипертиреоз могут существенно повлиять на регулярность менструального цикла.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Женщинам важно следить за своим менструальным циклом и обращать внимание на любые изменения. Основные симптомы, которые могут указывать на нарушения:

Нерегулярные месячные (слишком частые или редкие).

Сильная боль внизу живота перед или во время менструации.

Обильные кровотечения, требующие частой смены прокладок или тампонов.

Полное отсутствие менструаций на протяжении более 3 месяцев.

Межменструальные кровотечения или мазня.

Сильная слабость, головокружение во время месячных.

Диагностика нарушений менструального цикла

Для диагностики нарушений менструального цикла необходимо обратиться к гинекологу. Врач может назначить ряд исследований для выяснения причин нарушений:

УЗИ органов малого таза для выявления патологии яичников, матки, эндометрия.

Анализы крови на гормоны (эстроген, прогестерон, ЛГ, ФСГ, ТТГ).

Обследование на половые инфекции.

В некоторых случаях может потребоваться биопсия эндометрия для исключения новообразований.

Лечение нарушений менструального цикла

Лечение зависит от причины, вызвавшей нарушения цикла, и может включать следующие методы:

1. Гормональная терапия. Назначаются гормональные препараты (оральные контрацептивы, прогестины), которые помогают нормализовать уровень гормонов и восстановить регулярный цикл.
2. Лечение основного заболевания. В случае поликистоза яичников, эндометриоза или заболеваний щитовидной железы, проводится комплексное лечение этих патологий.
3. Коррекция образа жизни. Важно снизить уровень стресса, нормализовать питание, поддерживать нормальный вес и уменьшить физические нагрузки, если они слишком интенсивны.
4. Противовоспалительная терапия. В случае инфекций или воспалительных процессов назначаются антибиотики и противовоспалительные препараты.
5. Хирургическое вмешательство. При наличии опухолей, полипов или кист может потребоваться хирургическое лечение.

Профилактика нарушений менструального цикла

Для профилактики нарушений менструального цикла важно соблюдать ряд рекомендаций:

Вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки без перегрузок, отказ от вредных привычек.

Избегать стрессов и переутомлений, находить время для отдыха и релаксации.

Регулярно посещать гинеколога для профилактических осмотров и раннего выявления проблем.

Следить за своим менструальным циклом и вести календарь месячных.

Заключение

Нарушение менструального цикла — это сигнал организма, который не стоит игнорировать. Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы выявить причины и начать лечение. Своевременная диагностика и правильная терапия помогут избежать осложнений и восстановить нормальный цикл, что имеет важное значение для общего здоровья женщины.