Анемия: коррекция питания и терапии

Мақала

Авторы:Малибекова Ардак Бейсенбаевна – медсестра, ГКП на ПХВ Районная больница Боралдай Сарсенбаева Жанагул Нургожаевна – медсестра ВОП, ГКП на ПХВ Районная больница Боралдай Абдраимова Зауреш Байсеркеевна – медсестра ВОП, ГКП на ПХВ Районная больница Боралдай

Введение
Анемия – это патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови, что приводит к кислородному голоданию тканей. Это одно из самых распространенных заболеваний, особенно среди женщин, детей и пожилых людей.

Причины анемии разнообразны, но наиболее частыми являются дефицит железа, витамина B12 и фолиевой кислоты. Важно своевременно диагностировать и корректировать анемию, чтобы избежать осложнений, таких как хроническая гипоксия, снижение иммунитета и нарушение работы внутренних органов.

  1. Виды анемии и их причины
    Существует несколько основных типов анемии, различающихся по причинам возникновения:

Железодефицитная анемия – наиболее распространенная форма, связанная с недостатком железа в организме. Основные причины: хронические кровопотери (например, при язве желудка, обильных менструациях), неполноценное питание, нарушение всасывания железа в кишечнике.
Мегалобластная анемия – возникает при дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты. Чаще встречается у пожилых людей, вегетарианцев, пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Гемолитическая анемия – обусловлена разрушением эритроцитов, что может быть вызвано аутоиммунными процессами, инфекциями, токсическими веществами.
Апластическая анемия – редкое, но серьезное состояние, при котором костный мозг не вырабатывает достаточное количество эритроцитов.
Диагностика анемии включает общий анализ крови (определение уровня гемоглобина, эритроцитов, гематокрита), биохимические показатели (ферритин, сывороточное железо, витамин B12, фолиевая кислота).

  1. Принципы коррекции питания при анемии
    Рациональное питание играет ключевую роль в лечении и профилактике анемии. Основные рекомендации включают:

Продукты, богатые железом
Железо содержится в продуктах животного и растительного происхождения, однако из мяса оно усваивается лучше (гемовое железо).

Рекомендуемые продукты:

говядина, телятина, печень
индейка, курица, кролик
рыба и морепродукты
яйца
гречневая крупа, бобовые (чечевица, фасоль)
шпинат, свекла, капуста
яблоки, гранаты, сухофрукты (чернослив, курага)
Продукты, улучшающие всасывание железа
Витамин C (цитрусовые, шиповник, болгарский перец, киви) способствует лучшему усвоению железа.
Животные белки (мясо, рыба) помогают повышать биодоступность железа.
Продукты, тормозящие усвоение железа
Чай, кофе, молочные продукты снижают всасывание железа, поэтому их употребление следует ограничить во время приема железосодержащей пищи.
Оксалаты (шпинат, щавель) и фитаты (отруби, бобовые) также уменьшают биодоступность железа.

  1. Медикаментозная терапия
    При выраженной анемии одной коррекции питания недостаточно, поэтому назначается медикаментозное лечение:

Железодефицитная анемия
Препараты железа (Феррум Лек, Сорбифер, Тотема) – используются в течение нескольких месяцев до нормализации уровня гемоглобина и ферритина.
Комбинированные препараты с витамином C – повышают всасываемость железа.
Ферритинсодержащие препараты – при тяжелых формах анемии могут вводиться внутривенно.
Мегалобластная анемия
Цианокобаламин (витамин B12) – вводится внутримышечно при выявленном дефиците.
Фолиевая кислота – особенно важна для беременных женщин, так как она участвует в кроветворении и предотвращает развитие дефектов нервной трубки у плода.
Гемолитическая и апластическая анемии
Лечение проводится под контролем гематолога и включает использование иммунодепрессантов, гормональной терапии и, в тяжелых случаях, трансплантацию костного мозга.

  1. Ведение пациентов с анемией
    Медицинская сестра играет важную роль в наблюдении за пациентами с анемией, контроле эффективности лечения и проведении профилактической работы.

Обязанности медсестры при лечении анемии:

контроль соблюдения пациентом рекомендаций врача
разъяснение правил приема железосодержащих препаратов (не совмещать с чаем, кофе, молочными продуктами)
наблюдение за побочными эффектами (тошнота, запоры, аллергические реакции)
контроль динамики показателей крови
обучение пациентов основам правильного питания и здорового образа жизни
Особое внимание уделяется пациентам из группы риска – беременным женщинам, пожилым людям, детям и пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

  1. Профилактика анемии
    Профилактические меры включают:

сбалансированное питание с достаточным содержанием железа, витаминов B12 и фолиевой кислоты
регулярные медицинские осмотры, контроль уровня гемоглобина
профилактический прием железосодержащих препаратов у беременных женщин и пациентов из группы риска
отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), которые негативно влияют на кроветворение
Для детей важны грудное вскармливание и своевременное введение прикорма с железосодержащими продуктами.

Заключение
Анемия – распространенное состояние, которое требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Коррекция питания, прием препаратов железа и витаминов, а также регулярный контроль показателей крови позволяют избежать серьезных последствий и улучшить качество жизни пациентов.

Медицинская сестра играет важную роль в своевременном выявлении анемии, обучении пациентов и контроле эффективности лечения, что делает ее вклад в борьбу с этим заболеванием незаменимым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *